Duzzadt szem, karikák, fáradt bőr - amikor ezek köszönnek vissza a tükörből, szinte rögtök azon törjük a fejünket, hogyan tudnánk minél gyorsabban eltüntetni őket, holott már az is megoldás lenne, ha életmódunkon változtatnánk. Az esztétikailag sem túl szép bőrtüneteket okozhatja ugyanis a helytelen étkezés, a helytelen alvási pozitúra, a kevés folyadék fogyasztása ugyanúgy, mint az alváshiány. Persze állhat a háttérben betegség is, így allergia, vesebetegség és pajzsmirigyproblémák is. Mit tehetünk mégis ellene?
1. Relax
Pihenjünk nap közben 15 percet! Ennyi idő is elegendő ahhoz, hogy a szervezet kikapcsoljon, regenerálódjon kissé, ha éjszaka nem aludtunk túl jól.
2. Hűsítő párnácska
Próbáljuk hűs, nedves vattapamaccsal, kozmetikai kendővel lehűteni kissé a duzzadt területet! Ez átmenetileg segíthet összehúzni a tág ereket, a duzzanat pedig csökken hatására.
3. Szemkrém
Azok a kozmetikumok, melyek K-vitaminban és retinolban gazdagok, szintén segítik csökkenteni a táskák méretét.
4. Krumpli
Egy szelet krumpli a szemre, és máris felfrissül a szem környéke!
5. Kevesebb só
Igyekezzünk mérsékelni a sófogyasztást, mert a túlzott sózással szervezetünk visszatartja a folyadékot is.
6. Smink
Ha a fentiek közül egyikre sincs lehetőség, esetleg semmi nem segít közülük, marad a sminkelés.
+1 tipp: A táskás, karikás szemek általában nem jeleznek kóros elváltozást a szervezetben, ám ha tartósan van jelen, és a gondos ápolás, alvás ellenére sem múlik a panasz, illetve bőrpír, viszketés vagy fájdalom jelentkezik, érdemes felkeresni háziorvosunkat.
