Gyógynövények a prosztata egészségéért

A prosztata a húgyhólyag alatt elhelyezkedő, gesztenye nagyságú mirigy. Gyulladását minden második férfi átéli élete során, és ártalmatlan avagy kóros megnagyobbodása már a középkorú férfiaknál is megfigyelhető: egyharmadukat érinti. Hogyan védhető természetes hatóanyagokkal?

Fűrészpálma

A fűrészpálma termésének kivonata a leggyakoribb prosztatavédő gyógynövény. Már az amerikai őslakosok is rendszeresen fogyasztották a fűrészpálma bogyóit vizelési problémák kezelésére. A jóindulatú prosztata-megnagyobbodás - amely a középkorúaknál és időseknél is nagyon gyakori - egyik jele, hogy éjjel többször is vizelési inger jelentkezik, de csak vékony sugárban csordogál a vizelet. A fűrészpálma bogyójában lévő hatóanyagok gátolhatják a prosztata további növekedését.

Likopin

A likopin vöröses festékanyag: leginkább a paradicsomban, a pirospaprikában, a görögdinnyében és a piros grapefruitban található nagy mennyiségben. Feltételezik, hogy erőteljes antioxidáns hatása miatt véd bizonyos rosszindulatú daganatok, például a prosztatarák kialakulása ellen.

A klimaxos nőknek érdemes sok paradicsomot enniük A paradicsomban gazdag étrend segíthet az emelkedett kockázatú, menopauzán átesett nőknél a mellrák kockázatának csökkentésében - derül ki egy friss kutatásból. Kattintson a részletekért!

Csalán

A csalánnak többek közt vizelethajtó hatása van, így kedvező lehet - például a prosztata okozta - heveny húgyúti panaszokra, vese- és hólyagköveknél, vesegyulladásnál és húgyhólyag-gyulladásnál.

Lenmag

A lenmag sokféle hasznos anyagot tartalmaz, többek között lignánokat, amelyek a bélben a szervezet által termelt ösztrogénekhez hasonló szerkezetű vegyületekké alakulnak át. Állítólag azoknál a népeknél, akik lignánokban gazdag étrenden élnek, kevesebb emlő-, vastagbél- és prosztatarák fordul elő.

A lenmag sokféle hasznos anyagot tartalmaz
A lenmag sokféle hasznos anyagot tartalmaz

Afrikai törpepálma

Az afrikai törpepálma háncsát a 18. század óta használják prosztatabántalmak ellen, sok modern növényi készítmény alkotórészét képezi. Jó hatással van a hormonális egyensúlyra, lassíthatja a prosztata növekedését és vizelethajtó hatást fejt ki, ezért megkönnyíti a vizelet átjutását a húgycsövön. Fitoszteroidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladásos folyamatok közvetítőinek és hírvivőinek, a prosztaglandinoknak a képződését. Termései a tesztoszteronképzésbe bekapcsolódó zsírsavakat és szterolt tartalmaznak, gátolhatják a prosztata-megnagyobbodásért is felelős dihidrotesztoszteron képződését. A törpepálma képes csökkenteni az éjszakai vizelések számát és a hólyagban maradó vizelet mennyiségét is.

Medveszőlő

Fertőtlenítő hatású és vizelethajtó a medveszőlő, amellyel azonban óvatosan kell bánni, mert nagyobb mennyiségben májkárosító hatású lehet, ezért teáját egy hétnél tovább ne fogyasszuk!

A keresztesvirágúak (brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta) olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gátolhatják azon daganatképző fehérjéknek a termelődését, amelyeknek hozzájárulhatnak a prosztatarákot okozó sejtek terjedéséhez.

Szója

A szója a növényi ösztrogéntartalma miatt kaphat szerepet a prosztatavédelemben. Egyes kutatók szerint a magas szójafogyasztásnak köszönhető, hogy Japánban jóval kevesebben halnak meg prosztatarákban, mint a nyugati országokban.

)
Könnyedén az allergia tüneteivel szemben (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +34, +39 °C
Minimum: +17, +25 °C

A napsütés mellett gomolyfelhők is megjelennek, ezekből egy-egy helyi zivatar is kialakulhat. Estétől a Dunántúlon nő meg a zivatarhajlam. Megélénkülő délies szél mellett 34, 39 fokos maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Pénteken front nem érkezik. A nagy melegben az álmatlanság, a tompaság hátráltathatja mindennapi tevékenységében, egyre gyakoribb és egyre erősebb lehet a fejfájás és a migrén is. Főleg a szívbetegek és a vérnyomás-panaszokkal élőket viseli meg folyamatos meleg, amennyiben ebbe a csoportba tartozik, akkor egész nap kerülje a megterhelő tevékenységeket! A növekvő fülledtség hatására légzési nehézségek is jelentkezhetnek, a zivatarok területén pedig romolhat az asztmások állapota. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)