Gondolkodj pozitívan!

Kedvező hatású a pozitív életszemlélet és a boldogság a mellrák ellen. Míg az optimista gondolkodás védő hatású, addig a kedvezőtlen események, mint például a szülő vagy közeli hozzátartozó elvesztése, válás vagy a házastárs halála növeli a betegség kialakulásának esélyét.

Ronit Peled, az izraeli Ben-Gurion Egyetem egészségtudományi karának munkatársa kutatócsoportjával 255 mellrákos asszonyt illetve 367 egészséges kontrollszemélyt kérdeztek ki az életükről, majd értékelték azt, hogy mennyire voltak boldogok, optimisták, idegesek vagy depressziósak a diagnózist megelőzően. "Azoknál a fiatal nőknél, akik negatív eseményeken mentek keresztül, növekszik a mellrák kialakulásának kockázata, és ennek megfelelően kell őket kezelni" - mondta Peled.

A kutatók kiemelték, hogy az interjúk a diagnózis felállítása után zajlottak, mely hatására sötétebbnek festhették le a múltbeli lelkiállapotukat. Peled azonban állítja, hogy egy vagy több tragikus vagy kellemetlen esemény átélése már kockázatot jelent a fiatal nők esetében a betegség kialakulására, a boldogság pedig megvédheti őket.

Még nem teljesen érthető, miképp hat egymásra a központi idegrendszer, a hormonok és az immunrendszer működése, illetve hogyan befolyásolják őket külső események és a viselkedés. A szerzők szerint a boldogság és egészség közti összefüggést kellene tovább vizsgálni, továbbá kifejleszteni a megfelelő megelőző lépéseket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, majd napközben északnyugat, észak felől némi fátyolfelhőzet érkezik fölénk. Csapadék nem várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás is.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.
kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.