Amerikában elérhetőek a munkahelyi wellnessprogramok

Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége (AHA) szerint a munkahelyi wellnessprogramok segítségével hatékonyan lehet felvenni a harcot a szívbetegség főbb kockázati tényezői: a dohányzás, az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség ellen.

Az Egyesült Államokban dollármilliárdokat költenek évente a szívbetegek kezelésére, a cégek egészségügyi kiadásainak 25-30 százaléka megy el a veszélyeztetett személyek szívroham és stroke miatti gyógykezelésére. A terheket azonban a dolgozók is viselik, hiszen a fizetésemelésekért cserébe gyakran csökkentik vagy megszüntetik az egészségbiztosításukat.

"A megtakarítások és a termelékenység növekedése mellett a cégek rájöttek, milyen értékes is a munkavállaló egészsége" - mondta el Mercedes Carnethon, a Northwestern Egyetem Feinberg Orvosi Karának megelőző orvostan docense. A munkahelyi wellnessprogramok vonzóak lehetnek a leendő munkavállalók számára is. Az Egyesült Államokban több, mint 130 millióan dolgoznak, azonban sokan nem vehetnek részt ilyesmiben, mivel kis cégeknél állnak alkalmazásban.

Egy sikeres program részei a dohányzásról való leszoktatás, a rendszeres testmozgás, a stresszkezelés és -csökkentés, a szűrővizsgálatok, a táplálkozási tanácsadás, a súly- és betegségkontroll, az újraélesztés és az automata defibrillátor használatának megtanulása.

A cikk a Circulation folyóirat szeptember 30-i számában jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!