A ginzeng ezért egészséges

A ginzeng húsos gyökerét évszázadok óta használják a tradicionális kínai gyógyászatban. Leggyakrabban az ázsiai, illetve az amerikai ginzeng kerül forgalomba különféle formákban, amelyek többféle módon is pozitívan hathatnak az egészségünkre.

Sok benne az antioxidáns

A ginzeng magas antioxidánstartalmának köszönhetően remek gyulladáscsökkentő, és védi a sejteket az oxidatív stressz káros hatásaitól. Bármilyen krónikus gyulladás van is a testünkben, érdemes rendszeresen ginzenget szedni, mert támogatja az immunrendszert, és a bőrre is jó hatással van.

Fahéj: ezért együk mindennap! A fahéj a téli időszak egyik legkedveltebb fűszere: édes aromája a békebeli karácsonyokat juttathatja eszünkbe. Azonban a fahéjnak rendkívül jó hatásai vannak az egészségünkre, ezért nemcsak a hideg hónapokban érdemes fogyasztani. Kattintson !

Serkentheti az agyműködést

A ginzeng jó hatással lehet az agyunkra, a memóriánkra és a hangulatunkra is. Szellemi fáradtság esetén különösen hatékony táplálékkiegészítő, de hangulatingadozás, fokozott stressz, illetve az emlékezőképesség csökkenése vagy tanulási zavarok esetén is bevethető.

A ginzeng serkenti az agyműködést, és még merevedési zavarok kezelésére is használható
A ginzeng serkenti az agyműködést és még merevedési zavarok kezelésére is használható

Merevedési zavarok esetén is segíthet

Több kutatás is arra az eredményre jutott, hogy a ginzeng hatékony kiegészítő kezelés lehet erekciós problémák esetén. A benne található anyagok védik az ereket az oxidatív stressztől és segítenek helyreállítani a pénisz szöveteinek normál funkcióját is. Ha 8 héten át napi 1000 milligram ginzenget viszünk be, szinte biztosan érezni fogjuk pozitív hatásait.

Csökkentheti a rák kialakulásának esélyét

Mivel a ginzeng támogatja az immunrendszert, bizonyos ráktípusok megelőzésében is segíthet. Ilyen például az ajakrák, a szájüregi rákfajták, a nyelőcsőrák, a vastagbélrák , a májrák és a tüdőrák is. Ezen kívül enyhítheti a kemoterápia mellékhatásait, illetve felerősítheti a kezelés hatásosságát is.

Segíthet csökkenteni a vércukorszintet

A ginzeng kutatások szerint támogatja a hasnyálmirigy működését, serkenti az inzulintermelést , ezáltal pedig hozzájárul a szervezet egészséges vércukorszintjének fenntartásához.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra