A ginzeng ezért egészséges

A ginzeng húsos gyökerét évszázadok óta használják a tradicionális kínai gyógyászatban. Leggyakrabban az ázsiai, illetve az amerikai ginzeng kerül forgalomba különféle formákban, amelyek többféle módon is pozitívan hathatnak az egészségünkre.

Sok benne az antioxidáns

A ginzeng magas antioxidánstartalmának köszönhetően remek gyulladáscsökkentő, és védi a sejteket az oxidatív stressz káros hatásaitól.  Bármilyen krónikus gyulladás van is a testünkben, érdemes rendszeresen ginzenget szedni, mert támogatja az immunrendszert, és a bőrre is jó  hatással van.

Fahéj: ezért együk mindennap!

A fahéj a téli időszak egyik legkedveltebb fűszere: édes aromája a békebeli karácsonyokat juttathatja eszünkbe. Azonban a fahéjnak rendkívül jó hatásai vannak az egészségünkre, ezért nemcsak a hideg hónapokban érdemes fogyasztani. Kattintson!

Serkentheti az agyműködést

A ginzeng jó hatással lehet az agyunkra, a memóriánkra és a hangulatunkra is.  Szellemi fáradtság esetén különösen hatékony táplálékkiegészítő, de hangulatingadozás, fokozott stressz, illetve az emlékezőképesség csökkenése vagy tanulási zavarok esetén is bevethető.

A ginzeng serkenti az agyműködést, és még merevedési zavarok kezelésére is használható
A ginzeng serkenti az agyműködést és még merevedési zavarok kezelésére is használható

Merevedési zavarok esetén is segíthet

Több kutatás is arra az eredményre jutott, hogy a ginzeng hatékony kiegészítő kezelés lehet erekciós problémák esetén. A benne található anyagok védik az ereket az oxidatív stressztől és segítenek helyreállítani a pénisz szöveteinek normál funkcióját is. Ha 8 héten át napi 1000 milligram ginzenget viszünk be, szinte biztosan érezni fogjuk pozitív hatásait.

Csökkentheti a rák kialakulásának esélyét

Mivel a ginzeng támogatja az immunrendszert, bizonyos ráktípusok megelőzésében is segíthet. Ilyen például az ajakrák, a szájüregi rákfajták, a nyelőcsőrák, a vastagbélrák, a májrák és a tüdőrák is. Ezen kívül enyhítheti a kemoterápia mellékhatásait, illetve felerősítheti a kezelés hatásosságát is.


Segíthet csökkenteni a vércukorszintet

A ginzeng kutatások szerint támogatja a hasnyálmirigy működését, serkenti az inzulintermelést, ezáltal pedig hozzájárul a szervezet egészséges vércukorszintjének fenntartásához.

Forrás: care2.com

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, keleten fátyolfelhők is szűrik a napsütést.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag