Világszerte több mint 200 millió ember éli mindennapjait ekcémával, más néven dermatitisszel: egy olyan nem fertőző bőrgyulladással, amelynek tünetei közé tartozik a bőr kiszáradása, viszkető, gyulladt foltok megjelenése. A probléma gyökere nem ismert pontosan, de a betegség kialakulásában a környezeti tényezőknek éppúgy szerepük van, mint a genetikai hajlamnak. Gyakrabban jelentkezhet olyanoknál, akik családjában már előfordult ekcéma, allergia, illetve asztma. A kellemetlen tünetekkel járó betegség különösen a gyerekeket érinti nagy arányban – olvasható a Pécsi Tudományegyetem Gyógyszerésztudományi Kar hétfői közleményében.
Miért fokozza a hideg az ekcémát?
A téli időszak gyakran megnehezíti az ekcémások életét: a hideg, száraz levegő, alacsony páratartalom és a fűtött, száraz beltéri levegő egyaránt fokozza a bőr nedvességvesztését. Mindez pedig a tünetek súlyosbodását eredményezheti. Leginkább az arc és a kezek érintettek, de – főként azoknál, akiknek érzékeny vagy atópiás a bőrük – bármely bőrfelületen felerősödhetnek a tünetek.
„Az extrém hideg akár felnőttkorban is előhozhatja az ekcémát, még akkor is, ha korábban soha nem voltak ilyen tüneteink. A hideg levegő ugyanis kevesebb nedvességet tart meg, ami drasztikusan szárítja a bőrt, ezért otthon mindenképp érdemes párásítani a levegőt” – mutat rá dr. Varga Réka, a L’Oréal Magyarország munkatársa, aki a PTE Gyógyszerésztudományi Karán szerezte gyógyszerész diplomáját. Hozzátette, figyeljünk a réteges öltözködésre, a sál és kesztyű legyen puha pamutbélésű, a műszálas anyagok közvetlen érintkezése ugyanis tovább irritálhatja a már gyulladt bőrt.
A szakértő szerint fontos a bőr kiszáradásának megelőzése, ezért áztató, hosszas forró fürdő helyett gyors, kíméletes, langyos vízzel való zuhanyozás ajánlott az ekcémával küzdőknek. Érdemes laza, természetes anyagú pamutruhákat választani, fontos továbbá a megfelelő emolliens – bőrpuhító – kiválasztása és rendszeres használata. „Ekcémás betegeknek érdemes kerülni az illatanyagokat tartalmazó termékeket, illetve az alkoholtartalmú termékeket és szárító hatású szappanokat. Kerülni kell a vakarózást; fürdés után a bőrt ne dörzsöljük, csak itassuk fel róla a nedvességet” – tette hozzá.
Hatékony kezelés ekcémás panaszokra
Az ekcémával élők számára több vény nélküli dermokozmetikum is elérhető, amelyekkel enyhíthetőek, illetve kordában tarthatóak a tünetek. Dr. Varga Réka szerint célszerű olyan bőrápolót választani, amely támogatja a bőrbarriert, megfelelő lipidpótló, esetlegesen a bőrbarriert támogató ceramidokat tartalmaz. Emellett hasznos döntés lehet olyan termékkel kiegészíteni a házi patikánkat, amelyek segítenek a bőr felborult mikrobiomjának helyreállításában is.
