Van, aki felírja vagy megnézi a jelentését, van, aki egész életében képes rá visszaemlékezni, sokan pedig már az ébredés pillanatában elfelejtik – az álmok sokunk agyába beférkőznek, hiszen minden éjjel nagyjából két órát töltünk álmodással. Néha élénkek és valósághűek, máskor értelmetlenek vagy rémisztőek. De vajon mit jelentenek? – teszi fel a kérdést az IFL Science.
Ezért lehet egészen bizarr
Még mindig nem tudjuk, mi történik az agyunkban, miközben álmodunk, de van némi elképzelésünk – mondta el David Billington pszichoterapeuta a portálnak. A londoni székhelyű álomkutató intézet igazgatója szerint álmodás közben majdnem ugyanannyi aktivitás van az agyban, mint ébrenlét közben, ám az agykéreg logikai területei kevésbé aktívak. Ez lehet az oka annak is, hogy egyik-másik álmunk elég bizarr és szinte semmi köze a valósághoz.
A szakértők azt feltételezik, hogy az álmok általában tükrözik az aktuális aggodalmainkat, segíthetnek az érzelmek, emlékek, traumák feldolgozásában, problémák megoldásában. Más elméletek szerint az álmok támogatják a valóság érzékelését és a felejtést, illetve lehetővé teszik a meg nem valósult vágyak beteljesülését.
De mit jelenthetnek?
Az ókorban azt vallották, hogy az álmok képesek előre jelezni egy jövőbeli eseményt, Freud állította, hogy elfojtott szexuális vágyakat jelenítenek meg, míg Jung szerint az álmok a tudattalanból küldött üzenetek, amik segíthetnek megérteni a pszichénk működését. Sokféle teória létezik tehát, hiszen az álmok miértjére mindig is keresték a választ. A jelen szakemberei is többféle magyarázattal szolgálnak, továbbra sincs ugyanis egyetértés arról, hogy pontosan mit jelenthetnek.
Nagyon tág értelemben azt is mondhatjuk, hogy álmaink az ébrenléti aggodalmainkkal kapcsolatosak – magyarázza a szakember. David Billington hozzáteszi: hogy egy adott álomélmény vagy kép kinek mit jelent, erősen szubjektív. Például vonatról álmodni jelenthet halált, ugyanakkor nyilvánvalóan nem mindegy, hogy az álmodik-e róla, aki gyakran utazik így, még sosem ült vonaton, esetleg fél a tőle. Vagyis a jelentés az álmodó ébrenléti tapasztalataitól függ.
