Ez a frissítő ital lehet a nyár slágere – Otthon is elkészítheted, csupán két alapanyagból

A szénsavas víz és a tea kombinációjából különleges, frissítő ital készíthető otthon is, néhány egyszerű lépésben. Íme a recept.

A habzó tea egyre népszerűbb frissítő ital, amely a tea természetes aromáját ötvözi a szénsavas italok élénk, pezsdítő hatásával. Sokak számára azért vonzó, mert egyszerre kínál jegesteás élményt és a szénsavas üdítők frissességét – mindezt akár hozzáadott cukor nélkül. Nem véletlen, hogy a cukros üdítők könnyedebb, tisztább alternatívájaként is egyre többen választják. A jó hír pedig az, hogy otthon is egyszerűen elkészíthető.

habzó tea pohárba kitöltve, benne uborkaszeletek
Fotó: Getty Images

Mi az a habzó tea?

A habzó tea lényegében tea és szénsavas víz kombinációja, amelyben a buborékok nemcsak textúrát adnak az italnak, hanem az ízérzékelést is megváltoztatják. A szénsav kiemeli a tea aromáit, így az ital karaktere gyakran intenzívebbnek, frissebbnek hat, mint egy hagyományos jegestea esetében. A habzó tea különlegessége, hogy a teát nem kell lefőzni, hanem a filtert közvetlenül szénsavas vízbe teszik. Ez a megoldás elsőre talán meglepő, mégis éppen ettől válik izgalmassá az ital, hiszen a buborékok jelenlétében lassan, finoman oldódik ki a tea aromája, egészen más karaktert adva a végeredménynek.

A habzó tea népszerűségének egyik fő oka, hogy egyszerre frissítő és sok szempontból könnyű ital. A szénsavas víz önmagában is fokozza a frissességérzetet, ezért különösen jólesik meleg időben, sportolás után vagy egy hosszú nap végén. Sokan éppen ezért tekintenek rá egyfajta tudatosabb alternatívaként az édes üdítőitalokkal szemben, főleg akkor, ha nem kerül bele cukor vagy édesítőszer. A habzó tea rendkívül rugalmasan variálható: ugyanaz az alapelv működik fekete teával, zöld teával, gyümölcsteákkal vagy gyógynövényes keverékekkel is, így gyakorlatilag mindenki megtalálhatja a saját ízlésének megfelelő változatot.

Kapcsolódó cikk

Ennyit kellene innod naponta az életkorod és nemed alapján
folyadékigény
Ennyit kellene innod naponta az életkorod és nemed alapján

A habzó tea az elmúlt években leginkább a funkcionális italok és az egészségtudatos életmód trendjeivel együtt terjedt el. Ázsiában, különösen Japánban és Dél-Koreában a hidegen áztatott teák már régóta a mindennapi kultúra részét képezik, és ebből természetes módon nőtt ki a szénsavas változatok iránti érdeklődés is. A nemzetközi gasztrovilágban egyre gyakrabban jelenik meg a recept alkoholmentes alternatívaként, például koktélok vagy pezsgő helyett.

A habzó tea receptje – így készítsd el otthon

Hozzávalók:

  • 1 db teafilter (fekete, zöld vagy gyümölcstea)
  • 500 ml szénsavas víz
  • jég (opcionális)
  • méz, citrom vagy egyéb gyümölcs ízlés szerint (opcionális)

Elkészítés:

A habzó tea elkészítése rendkívül egyszerű, és mindössze néhány lépésből áll. Először egy teafiltert kell egy fél literes üvegbe vagy palackba helyezni, majd ráönteni a szénsavas vizet. Ezután az üveget hűtőbe kell tenni, és 2-4 órára állni hagyni, hogy a tea lassan átadja az aromáját a buborékos víznek. Az áztatás végén érdemes óvatosan kinyitni az üveget, mert a tea és a szénsav kölcsönhatása miatt erősebb habzás indulhat el. Végül az italt pohárba öntve, jéggel vagy ízlés szerint egy kevés citrommal, esetleg mézzel kiegészítve lehet fogyasztani.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
5 májvédő vitamin, amelyet rendszeresen kell pótolni – Íme, mit ajánlanak a szakértők
Ez a vitaminhiány okozhatja a nők gyakori daganatos betegségét – Így csökkenthető a kockázat
magyar egészségügy
Eldőlt, mégsem írhatnak receptet a gyógyszerészek ősztől – Halasztják a tervezett egészségügyi fejlesztéseket
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +16 °C

Az ország nagyobb részén szinte zavartalan lesz a napsütés, csupán a déli tájakon lehet több felhő, illetve időszakosan a Nyugat-Dunántúlon is megnövekedhet a felhőzet. Miután reggel az utolsó csapadékgócok is elhagyják hazánkat kelet felé, általában száraz idő lesz, de a nyugati tájakon előfordulhat néhol zápor, esetleg zivatar. Az északnyugati szél nagy területen élénk marad, néhol meg is erősödik.A csúcsértékek általában 26 és 31 fok között várhatóak, de a nyugati határszélen ennél pár fokkal alacsonyabb maradhat a maximum. Késő estére döntően 18 és 23 fok közé hűl le a levegő. Hétfőn már nem kell fronthatásra számítani, ugyanakkor a vasárnapi hidegfront mögött enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe, így egyelőre a hőség sem tér vissza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?
kvíz
Felismernéd a szifilisz tüneteit? Ebből a 7 kérdésből kiderül – Teszteld a tudásod kvízünkben! Mennyit tudsz a szifiliszről? Bár a szexuális úton terjedő fertőzés régóta ismert, még mindig sok tévhit övezi. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában a betegséggel!