Január 2-án erősen megnő a felhőzet, és eső is várható - elszórtan, nagyobb eséllyel a déli, délkeleti országrészben. De havas eső sem kizárt, vagy ahogy a kiderül.hu fogalmaz: főként az északi, északkeleti tájakon gyenge vegyes halmazállapotú csapadék is lehet. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik. Reggel -6, +3 fok valószínű. Kora délután nagyrészt 0, +6 fok valószínű, de délnyugaton ennél pár fokkal enyhébb lehet az idő.
Szervezetünk így reagál
Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű,
kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek
számára. A felhősödés, a csapadék és az élénk–erős déli, délnyugati szél
együttese már nem a „tiszta tél”, hanem egy átmeneti, nyomottabb időjárási
helyzet, amelyre sokan reagálnak romló közérzettel, fejfájással, fáradtsággal,
koncentrációs zavarokkal.
Különösen érintettek lehetnek az alacsony vérnyomással küzdők, a szív-
és érrendszeri betegek valamint az idősek. Ők gyengeségérzést, fokozott
szívdobogást tapasztalhatnak, de az ízületi fájdalmak, reumás panaszok is
felerősödhetnek; a párás, csapadékos levegő és a légnyomásváltozás
tipikusan fokozza ezeket a tüneteket.
Mit segíthet ilyen napon?
- Lassúbb tempó, több pihenő
- Folyadékpótlás
- Könnyű, meleg ételek
- Vérnyomásérzékenyeknél fokozott önellenőrzés
- Szabadtéri mozgás inkább rövid ideig, szélvédett helyen
