Változékony időszak következik
Szombaton már a hajnali óráktól kezdődően a Dunántúli területeken gyenge melegfronti hatás érvényesül, az ország más részein a hőség okozhat átmeneti terhelést. Országszerte jelentkezhet fejfájás és migrén, a megélénkülő szél pedig tovább fokozhatja a tüneteket. A Dunántúlon az erősen változékony időben a szív- és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás és mellkasi fájdalom jelentkezhet. Akinél vérnyomás panaszok jelentkeznek, fogyasszon el egy csésze galagonyateát!
A Dunántúlon sokfelé kialakulhatnak záporok, zivatarok , amelyek erősen fülledt időt eredményeznek. A légúti megbetegedéssel küzdők légszomjat és nehézlégzést tapasztalhatnak, az asztmások állapota romolhat. Míg a Dunántúlon élőknek borult, változékony időben lesz részük, addig a keleti és délkeleti területeken hőség várható: többfelé emelkedik 30 fok fölé hőmérséklet, sőt helyenként akár 33 fokra is számítani kell . A melegben gyakori lehet a rosszullét, a kiszáradás elkerülése érdekében fogyasszunk naponta legalább 2-3 liter tiszta vizet vagy limonádét. Étrendünk a következő napokban is álljon kímélő fogásokból, kerüljük a zsíros, túl fűszeres ételeket, helyezzük előtérbe az idénygyümölcsöket és zöldségeket.
Az UV sugárzás a napos, keleti tájakon erős lesz, másutt a borongós idő következtében nem lesz számottevő.
A front által érintett tájakon javul az allergiások helyzete, a csapadék hatására kitisztul a levegő. Keleten azonban még kellemetlen tüneteket okozhat a parlagfű pollenje, akár intenzív panaszok is jelentkezhetnek - írja a Meteo Klinika .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: