Szerdán kettősfronti hatás várható
Szerdán elsősorban a nap második felében kettősfront hatásával kell számolni . Fokozatosan nő a terhelés mind a melegfrontra, mind a hidegfrontra érzékenyeknél. A gyakran változó légköri helyzet mindenkit megvisel, különösen a szívpanaszokkal élők és a keringési rendszer betegségeiben szenvedők számára nehéz időszak kezdődik.
Aki az említett csoportba tartozik, annál most gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás , emellett szédülés is felléphet. A napi rendszerességgel fogyasztott galagonyatea segíthet mérsékelni a tüneteket. A frontérzékenyeknél fejfájás, migrénes- és görcsös panaszok jelentkezhetnek.
A szabadtéri programoknak nem kedvez az idő
Sokfelé lesz élénk, néhol erős a szél, ami az álmatlanságon kívül ingerültséget, agresszivitást is kiválthat, ezt legegyszerűbben almahéjteával mérsékelhetjük. Este egy levendulás fürdővel segíthetjük az elalvást és ezzel egyidejűleg csökkenthetjük az idegi feszültséget is.
Kiderült, mennyire jó gazdik olvasóink
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
A szabadtéri programoknak nem kedvez az idő, a szeles, csapadékosabb időben nagy a megfázásveszély. A komfortérzet jelentősen romlik, az érzett hőmérséklet több fokkal a mért értékek alatt alakul.
A téli időszakban immunrendszerünket erősítsük C-vitaminnal és magnéziummal, hiszen a fokozott igénybevétel hatására fogékonyabbá vált szervezete a kórokozókkal szemben. Fontos a sok pihenés, lehetőleg minden alkalmat ragadjunk meg erre, és ne terheljük magunkat feleslegesen- tanácsolja a Meteo Klinika .
Legjobban: