Szombaton frontmentes időre számíthatunk
A több órás napsütés jótékony hatással lehet hangulatra és a közérzetre - írja a MeteoKlinika .
A következő napokon az évszakhoz képest több fokkal melegebb lesz, ez pedig sokak szervezetét megviseli. A melegedésre érzékenyek migrénes fejfájást, fáradékonyságot tapasztalhatnak és főleg délkeleten intenzív tünetek is jelentkezhetnek.
A melegedés hatására emésztési panaszaink fokozódhatnak, puffadást tapasztalhatunk. Fontos a kímélő étrend, kerüljük a káposztás és karfiolos ételeket, fogyasszunk szárnyas húsokat és halból készült fogásokat. Érdemes fokozni a napi folyadékbevitelt, emésztési panaszok esetén a legjobb megoldás a víz.
Az időjárás kedvez a szabadtéri programoknak
A hétvége időjárása kedvezően alakul, érdemes minél több időt a friss levegőn tölteni, hiszen ezzel is hozzájárul immunrendszere megerősítéséhez. A nagyvárosok forgalmas csomópontjait kerüljük, a PM10 (szálló por) koncentrációja azonban elérheti az egészségügyi határértéket!
