Érkezik a hidegfront
Szerdán már a hajnali óráktól hidegfronti hatás érvényesül, a frontérzékenyek görcsös fejfájást, izom-és hasi görcsöt tapasztalhatnak - írja a MeteoKlinika . A keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás és mellkasi fájdalom jelentkezhet. A Dunántúlon és északkeleten a megerősödő északnyugati szél fokozhatja fejfájásunkat , emellett ingerlékennyé és nyugtalanná is válhatunk. Az átvonuló front mögött megkezdődik a hideg levegő beáramlása a Kárpát-medencébe, így a hajnalok a megszokottnál hidegebbek lesznek, többfelé várható talajmenti fagy és a délutáni felmelegedés is több fokot mérséklődik.
A közelgő kifejezetten hűvös időszak előtt ajánlott áttérni kímélő étrendre : kerüljük a zsíros és fűszeres ételeket, helyezzük előtérbe a szárnyas húsokat és a halból készült fogásokat. Fogyasszunk minél több zöldséget és gyümölcsöt, ezzel immunrendszerünket is tartósan megerősíthetjük.
Javul a levegőminőség
Az érkező front nem okoz számottevő csapadékot, elsősorban az Alföld északi részein és a Tiszántúlon várható gyenge eső, záporeső. A szabadtéri programok során érdemes réteges és vastag öltözetet viselnünk. A pollenterhelés alacsony, és a front hatására a levegőminőség is javul.
