Vasárnap napközben nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, a reggeli, kora délelőtti órákban azonban még tapasztalhatnak enyhe hidegfronti tüneteket az arra érzékenyek. Átmenetileg megnyugszik az időjárás, emellett azonban más tényezők ronthatják a humánmeteorológiai helyzetet.
Ízületi fájdalmak jelentkezhetnek
A nyirkos, többfelé párás, helyenként csapadékos keleti tájakon is felléphetnek reggel kopásos, illetve gyulladásos jellegű ízületi panaszok. Sokan ébredhetnek végtagfájdalmakkal, ezt csalánleveles borogatással, esetleg rövid, kímélő átmozgatással enyhíthetjük. Napközben aztán a térség nagy részén egyre több napsütésre számíthatunk. Időnként viszont megélénkül a légmozgás, ezért főleg a középső tájakon görcsös eredetű fejfájás léphet fel, ami akár egészen az esti órákig jellemző lehet. Friss lesz a levegő, egy kellemes séta a szervezetnek is jót tesz.
Változatos, vitamindús fogások kerüljenek az asztalra: az almában, körtében sok értékes anyag van, mellyel felkészíthetjük a szervezetet a változékony, gyakran frontokkal tarkított napokra. A C-vitamin bevitel, valamint a magnézium pótlása is nagyon fontos, a zöldség- és gyümölcsfélék mellett teljes kiőrlésű gabonából készült pékáruk fogyasztása ajánlott. A front mögött kitisztult a levegő - írja a Meteoklinika .
