Kedden frontmentes időben lesz részünk, a borongós, kissé változékony időben vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, de intenzív panaszokra most nem kell számítani. Hajnalban többfelé várható fagy, és főleg északkeleten párássá válhat a levegő. A hideg, nyirkos reggeli időszakban könnyen megfázhatunk, emellett kopásos eredetű ízületi bántalmak is jelentkezhetnek - írja a Meteo Klinika .
Migrén és fáradékonyság jelentkezhet
Ha sajgó végtagokkal ébredünk, egy átmozgató reggeli tornával enyhíthetjük a panaszokat, viszont fontos, hogy az ízületeinket ne erőltessük meg túlságosan. A tünetek a délelőtt folyamán egyre inkább mérséklődnek, de meleg borogatással és a fájó végtagok pihentetésével tovább csökkenthetjük a tüneteket.
A délelőtti melegedés még nem lesz intenzív, de az átlagosnál pár fokkal melegebb időben a fokozottan érzékenyek migrént és fáradékonyságot tapasztalhatnak. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg napközben sem a folyamatos folyadék-utánpótlásról, illetve lehetőleg ne fogyasszunk magas koffeintartalmú italokat.
Az időjárás a Tiszántúli és déli tájakon nem kedvez a szabadtéri programoknak, ezeken a területeken borongós és nagyrészt esős idő várható. A Dunántúlon és az északi területeken több órára kisüt a nap, az ország ezen részein javul a hő- és komfortérzet, így végre szabadtéri programokat is szervezhetünk. A legtöbb nagyvárosban javult a levegő minősége, de Miskolc környékén továbbra is komoly légszennyezettség mérhető a magas szállópor-koncentráció miatt.
