A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint a fagyok hatására a hidegfrontra érzékenyek tünetei kifejezett fronthatás hiányában is erősödhetnek. igazi téli nap várható: hajnalban sokfelé süllyedhet rendkívül mélyre a hőmérő higanyszála, és napközben is fagypont alatti hőmérsékletekre számíthatunk. Sokaknál jelentkezhetnek görcsös panaszok, így izom- és hasi görcsök , illetve görcsös fejfájás. Emellett az ízületi bántalmakkal élők is fokozottan nehéz napra számíthatnak.
A szabadban tartózkodva extrém terhelés éri a szervezet, így tehát rendkívül fontos a több rétegű, vastag ruházat. Mindemellett több helyen napok óta most először bújik elő a nap, a természetes fény pedig jó hatással lehet a hangulatra.
Az autós közlekedést sokfelé nehezítik még havas útszakaszok. Arra is számíthatunk, hogy a letaposott, lefagyott részeken csúszik az úttest. A gyalogos közlekedés is nehézkes lehet, ezért válasszunk kevésbé csúszós lábbelit, amiben könnyen tudunk mozogni.
