A napsütés hatására gyorsan melegszik a levegő
Csütörtökön frontmentes idő várható, napközben kellemes komfortérzetre számíthatunk. A reggel azonban hűvösnek, és főleg a völgyekben kifejezetten hidegnek ígérkezik, így könnyen megfázhat, aki nem öltözik megfelelően. Egy kisebb kabát is elkél: könnyen meghűlhet, aki alulöltözik. Emellett foltokban párássá válik a levegő, a nyirkos és hideg időben erősödnek az ízületi panaszok : a kopásos bántalmakkal élők fájdalmai fokozódhatnak. Aki ebben szenved, annak javasolt egy könnyed átmozgatással, vagy reggeli tornával indítania a napot - javasolja a Meteo Klinika .
A napsütés hatására gyorsan melegszik a levegő, délután kellemesen alakul a hőérzet. A nagy napi hőingás azonban okozhat kellemetlenségeket a vérnyomáspanaszokkal és a keringési rendellenességekkel élőknek, amik estére ugyan átmenetileg mérséklődnek, de a következő reggeleken szintén igen intenzívnek ígérkeznek.
Menjünk ki a szabadba!
Aki a melegfrontra fokozottan érzékenyek csoportjába tartozik, enyhébb fejfájásra, migrénre is számíthat, de a napos idő okozta kellemesebb közérzet feledtetheti ezeket a kisebb panaszokat. Kissé álmosak, fásultak is lehetünk: ez esetben fogyasszunk délelőtt mézzel ízesített zöldteát!
A humánmeteorológiai és az időjárási helyzet is kedvez a szabadtéri programoknak, kirándulásoknak. A tiszta levegőn jólesik a séta, az ideális hőmérsékletű időben sportoláshoz, kiránduláshoz is könnyen kedvet kaphat. A sok napsütés hatására a hangulat, a közérzet is jelentősen javul, töltsünk minél több időt a friss levegőn! A pihentető időszak egészen a hét végéig kitart.
