Kritikus döntések a focipályán: mitől stresszesek a játékvezetők?

Minden futballbíró stresszt érez a meccsek alatt, de a korábbi feltételezésekkel szemben az ő esetükben a stressz nem a fizikai kondíciójukkal, hanem sokkal inkább az idegrendszerükkel áll összefüggésben.

A nemzetközi összefogásban készült tanulmányt a Brazíliai Katolikus Egyetem, az A Coruna Egyetem és az ausztrál James Cook Egyetem kutatói végezték. A kutatók a tanulmányban vizsgált spanyol futballbírók aktivitását egyszer egy átlagos napon, egyszer pedig egy olyan napon mérték meg, amikor fontos mérkőzést vezettek.

"Ez a tanulmány az első, amely megállapította, hogy a bírók stressz-tűrőképessége nem az egyén fizikai kondíciójától, hanem inkább az idegrendszerük állapotától függ" - mondta Daniel A. Boullosa, a Brazíliai Katolikus Egyetem kutatója. A felmérések a Galíciai Futballbírói Szövetség 16 bírója (11 férfi és 5 nő) részvételével készültek.

A vizsgálatokhoz szükséges adatokat egy Polar RS800 típusú kardio-tachométer, vagyis szívritmust mérő karóra segítségével rögzítették a kutatók. Ezzel a módszerrel következtetni lehet az autonóm idegrendszer, valamint a szimpatikus és a paraszimpatikus idegrendszer aktivitására, és a stresszes szituációkra adott reakcióikra, magyarázta Boullosa.

A kutatók megfigyelték, hogy a focimeccsek napjain a bíróknál jelentős mértékű stresszt mértek, de nem csak a mérkőzések ideje alatt, hanem előtte és utána is pár órával, sőt még alvás közben is. A kontrollnapokon (amikor a futballbírók nem vezettek mérkőzést) mért eredményekhez viszonyítva a meccsnapok adatai 15-75 százalékos eltérést mutattak, mondta Boullosa.

A HáziPatika.com által megkérdezett szakértő szerint a fizikai állapot, illetve a stressztűrő képesség szorosan összefügg. "Minél rosszabb állapotban van valaki, minél nehezebben bírja a terhelést, annál több hibát vét. Bármennyire is furcsa ezt elképzelni egy laikusnak, a játékvezetők komoly, sőt kritikus döntéseket hoznak meg egy-egy meccs során. Ha nem megfelelően felkészült valaki, akkor több hibát vét, ez pedig természetesen tovább növeli a stresszt" - mondta. "A fizikai kondíció tehát elsődleges fontosságú, de a lelki egyensúlynak is nagy szerepe van. Éppen ezért a top játékvezetők rendszeres pszichológiai vizsgálatokon is részt vesznek, a legjobbak pedig gyakran napokig készülnek mentálisan egy-egy kiemelt mérkőzésre."

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +5 °C

Derült vagy fátyolfelhős, csapadékmentes időre számíthatunk. Hajnalban foltokban átmenetileg párássá válhat a levegő. Gyenge marad a légmozgás, sőt nagy területen szélcsend várható.Késő este általában 8, 15 fok várható, a fagyzugokban ennél már ekkor is hidegebb lehet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 8 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken gyenge fagy is előfordulhat, míg a magasabban fekvő részeken, vízpartok közelében és a nagyobb városok belsejében ennél több fokkal is enyhébb lehet a reggel. Az előrejelzések szerint a hét első felében még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!