Ízületi panaszok kínozzák? Próbálja ki a gyömbért!

Az Arthritis szaklapban közzétett új kutatásban a gyömbérkivonatot hasonlították össze a betametazonnal (kortizon) és az ibuprofennel az oszteoarthritisz és a reumatoid arthritisz kezelésében.

Annak ellenére, hogy az ibuprofen az egyik legnépszerűbb fájdalomcsillapító, ebben a kutatásban nem befolyásolta a citokintermelést. A citokinek olyan immunszabályozó anyagok, amelyek gyulladást előidéző hatással rendelkezhetnek a szervezetben, így összefüggésben állnak a fájdalommal. A kutatásban a betametazon és a gyömbérkivonat egyaránt hasonló mértékben csökkentette a citokinek szintjét.

A fájdalomcsillapításra évtizedek óta használt betametazon viszont számos mellékhatással járhat: látászavarok, hízás, duzzanat, légszomj, depresszió, görcs, hasnyálmirigy-gyulladás, szívritmuszavar, izomgyengeség, magas vérnyomás, súlyos fejfájás, szorongás, mellkasi fájdalom, alvászavar, akne, lassú sebgyógyulás stb. léphet fel. A gyömbér ugyanakkor biztonságosan alkalmazható, hatékony gyulladáscsökkentő szer.

A dániai Odense Egyetem kutatói Dr. Krishna C. Srivastava vezetésével szintén kimutatták, hogy a gyömbér hatékony fájdalomcsillapító. Ízületi gyulladásos betegeken végzett kísérletükből az derült ki, hogy miután az alanyok három hónapig naponta kis mennyiségű gyömbért fogyasztottak, a résztvevők többsége jelentős javulást tapasztalt a fájdalom, a duzzanat és a reggeli ízületi merevség terén.

Dr. Srivastava arra is rájött, hogy a gyömbér azért hatékonyabb a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereknél, mert utóbbiak csak egy szinten fejtik ki a hatásukat: a gyulladást gerjesztő vegyületek létrejöttét gátolják. A gyömbér viszont emellett antioxidáns hatással is rendelkezik, ami megszünteti a fennálló gyulladást és savasságot az ízületi folyadékban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!