Izomfájdalom csillapítása helyi hatású szerekkel

Zúzódás, izomhúzódás vagy izomgörcs esetén a kezelés fontos lépése a pihentetés és fáslizás után a gyulladásgátlás. Legjobb, ha gyógyszerek helyett először megpróbáljuk helyileg csillapítani a fájdalmat.

A helyi szerek közé tartoznak a különböző izomlazító krémek, de a gyógyfürdők és a jegelés is. Ennek a módszernek nagy előnye, hogy a szájon át bevehető gyógyszerekkel ellentétben nem kell szenvednünk az olyan mellékhatásoktól, mint például a gyomorbántalmak. (Ez a legtöbbször használt nem-szteroid gyulladáscsökkentő, az ibuprofen szedésekor fennállhat.)

Izomlazító krémek

Ha az ok gyulladás

A gyulladás miatti izomfájdalom, a miozitisz tüneteinek felismerése nem egyszerű, viszont azonnali kezelést igényel. Kattintson!

A gyógyszertárakban számos krémmel, olajjal és géllel találkozhatunk, amelyet kifejezetten sportsérülésre, izomfájdalom és ízületi fájdalom csillapítására vagy megelőzésére lehet alkalmazni. Ezek hatóanyagai között megtalálható az ibuprofen, de számos gyógynövény és természetes gyógyhatású olaj is, mint például a rozmaring-, a menta-, a zsálya- vagy az eukaliptuszolaj.

A krémeket előbb érdemes kisebb bőrfelületen kipróbálni, hogy elkerüljük az esetleges allergiás reakciókat. A krém bedörzsölése után a hatásosabb kezelés érdekében alkalmazhatunk párakötést is: tegyünk műanyag fóliát a kezelt testrészre, majd bugyoláljuk be törülközőbe. Ezután mossuk le a maradék krémet a kezünkről, hogy ne ott szívódjanak fel a hatóanyagok.

A gyógyszertárakban számos krémmel, olajjal és géllel találkozhatunk, amelyet kifejezetten sportsérülésre, izomfájdalom és ízületi fájdalom csillapítására vagy megelőzésére lehet alkalmazni

A gyógyszertárakban számos krémmel, olajjal és géllel találkozhatunk, amelyet kifejezetten sportsérülésre, izomfájdalom és ízületi fájdalom csillapítására vagy megelőzésére lehet alkalmazni

Gyógynövényekkel a fájdalom ellen

A gyógynövények egyes fajtái remek gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók, akár krém, akár olaj formájában alkalmazzuk őket.

Az ánizs , a csalán és a gyermekláncfű oldja a merev izmokat, így csökkenti az izomfájdalmakat.
Főleg krémek összetevőjeként találkozhatunk velük.

Alkoholos kivonatként alkalmazható a cickafarkfű és a körömvirág, ezek is izomlazító ás fájdalomcsökkentő hatásúak.

A borsmenta, a fodormenta és a levendula illóolaja fürdő formájában enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat.

Egyszerű, de nagyszerű

A jegelés segítségével egyszerűen csökkenthetjük az izomfájdalmat és kezelhetjük a sérülés miatti duzzanatot. Fontos, hogy fagyási sérülések elkerülése végett a fagyasztott zöldséget vagy jégakkut előbb tegyük törülközőbe, majd 20 percig jegeljük a fájó izmot. Hasonló hatást érhetünk el a gyógyszertárakban kapható hűsítő hatású gélekkel is. Ha sérülés után mindenfajta kezelés ellenére a fájdalom több mint három napig fennáll, forduljunk orvoshoz, hiszen lehet, hogy a sérülés komolyabb, mint hittük.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag