Nyáron így vigyázhatunk az ajkainkra

Akárcsak télen, nyáron is olyan szélsőséges körülmények uralkodnak, amelyek hatással vannak szánk és bőrünk egészségére. Bár sokszor kevésbé figyelünk rá, de az ajak védelme éppolyan fontos, mint a bőrünké.

Amikor a hőmérő higanyszála megemelkedik, az ajkak megéghetnek, ha nem védjük őket. Az ajkakban nem találhatóak faggyúmirigyek, ezért fokozottan ügyelni kell a hidratálásra, ápolásra. A tengerparti nyaralások és a medencék sós vize a levegő és a klór hatásaival járnak kéz a kézben. Ezek pedig különösen kiszáríthatják az érzékeny ajkakat. Védjük ajkainkat olyan balzsammal, amely legalább SPF 30-as fényvédőt tartalmaz. A megfelelő hipoallergén, illetve illat- és adalékmentes készítmény kiválasztásában bőrgyógyász tud segítséget nyújtani.

Mivel az ajkak bőre vékonyabb, mint sok más testrészünké, ezért gyorsabban kiszáradhat. A túlzott napozás, a légkondicionálók miatti ártalom szárazzá és cserepessé teheti ajkainkat.

rúzsos száj
Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba. Fotó: Getty Images

Tippek a megelőzésre

  • Igyunk sok vizet, így ajkaink hidratáltabbak és egészségesebbek lesznek.
  • Válasszunk fényvédőt tartalmazó ajakbalzsamot, hogy megóvjuk a nap káros sugaraitól.
  • Kerüljük az ajkak folyamatos nyalogatását, mert ez kiszáríthatja őket.
  • A további irritáció és fertőzés elkerülése érdekében ne szedjük le a száraz hámréteget.
  • Használjunk párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, ezzel is megakadályozva az ajkak kiszáradását.
  • Az ajakbalzsamot gyakran, különösen evés és ivás után is kenjük fel.
  • Pár csepp olívaolajos finomabb cukorral radírozhatjuk ajkainkat, ha kellemetlenül cserepes.
  • Érdemes a rúzs vagy a szájfény alá is feltenni a natúr ajakápolót.

Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba, mert nemcsak a külsőnkre, de az egészségünkre is hatással van egy kiszáradt ajak – bármilyen furcsa. Az ajkak, bár nem barnulnak le, mégis leéghetnek, és nem annyira elterjedt, de a folyamatos károsodás akár bőrrák kialakulásához is vezethet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A felhőátvonulások mellett általában többórás napsütésre számíthatunk, az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. A délnyugati tájakon előfordulhat egy-egy zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, északnyugaton erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 15 fok között alakul. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!