Nyáron így vigyázhatunk az ajkainkra

Akárcsak télen, nyáron is olyan szélsőséges körülmények uralkodnak, amelyek hatással vannak szánk és bőrünk egészségére. Bár sokszor kevésbé figyelünk rá, de az ajak védelme éppolyan fontos, mint a bőrünké.

Amikor a hőmérő higanyszála megemelkedik, az ajkak megéghetnek, ha nem védjük őket. Az ajkakban nem találhatóak faggyúmirigyek, ezért fokozottan ügyelni kell a hidratálásra, ápolásra. A tengerparti nyaralások és a medencék sós vize a levegő és a klór hatásaival járnak kéz a kézben. Ezek pedig különösen kiszáríthatják az érzékeny ajkakat. Védjük ajkainkat olyan balzsammal, amely legalább SPF 30-as fényvédőt tartalmaz. A megfelelő hipoallergén, illetve illat- és adalékmentes készítmény kiválasztásában bőrgyógyász tud segítséget nyújtani.

Mivel az ajkak bőre vékonyabb, mint sok más testrészünké, ezért gyorsabban kiszáradhat. A túlzott napozás, a légkondicionálók miatti ártalom szárazzá és cserepessé teheti ajkainkat.

rúzsos száj
Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba. Fotó: Getty Images

Tippek a megelőzésre

  • Igyunk sok vizet, így ajkaink hidratáltabbak és egészségesebbek lesznek.
  • Válasszunk fényvédőt tartalmazó ajakbalzsamot, hogy megóvjuk a nap káros sugaraitól.
  • Kerüljük az ajkak folyamatos nyalogatását, mert ez kiszáríthatja őket.
  • A további irritáció és fertőzés elkerülése érdekében ne szedjük le a száraz hámréteget.
  • Használjunk párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, ezzel is megakadályozva az ajkak kiszáradását.
  • Az ajakbalzsamot gyakran, különösen evés és ivás után is kenjük fel.
  • Pár csepp olívaolajos finomabb cukorral radírozhatjuk ajkainkat, ha kellemetlenül cserepes.
  • Érdemes a rúzs vagy a szájfény alá is feltenni a natúr ajakápolót.

Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba, mert nemcsak a külsőnkre, de az egészségünkre is hatással van egy kiszáradt ajak – bármilyen furcsa. Az ajkak, bár nem barnulnak le, mégis leéghetnek, és nem annyira elterjedt, de a folyamatos károsodás akár bőrrák kialakulásához is vezethet.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Négyszer is megjárta az El Caminót a nyolcvankét éves Sebestyén György

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +15 °C

A Dunántúlon gomolyfelhők zavarják időszakosan a napsütést, és már a keleti országrészben is szakadozik a felhőzet, de arrafelé maradnak tartósan borult tájak is. A csapadékrendszer fokozatosan gyengül, a tartós eső legtovább a Tiszántúlon tart ki. Emögött elsősorban a Dunától keletre helyenként záporok is kialakulhatnak. Az északnyugati, északi szél a keleti harmad kivételével többfelé lesz erős. Késő délutántól kezd veszíteni erejéből a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 20 és 25 fok között valószínű, ennél hűvösebb idő a tartósan felhős, csapadékos keleti, északkeleti tájakon lehet. Késő estére 13 és 19 fok közé hűl le a levegő. Fronthatások napközben nem várhatóak, az ország négy keleti megyéjében elsőfokú figyelmeztetés van érvényben nagyobb mennyiségű eső miatt.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra