Amikor a hőmérő higanyszála megemelkedik, az ajkak megéghetnek, ha nem védjük őket. Az ajkakban nem találhatóak faggyúmirigyek, ezért fokozottan ügyelni kell a hidratálásra, ápolásra. A tengerparti nyaralások és a medencék sós vize a levegő és a klór hatásaival járnak kéz a kézben. Ezek pedig különösen kiszáríthatják az érzékeny ajkakat. Védjük ajkainkat olyan balzsammal, amely legalább SPF 30-as fényvédőt tartalmaz. A megfelelő hipoallergén, illetve illat- és adalékmentes készítmény kiválasztásában bőrgyógyász tud segítséget nyújtani.
Mivel az ajkak bőre vékonyabb, mint sok más testrészünké, ezért gyorsabban kiszáradhat. A túlzott napozás, a légkondicionálók miatti ártalom szárazzá és cserepessé teheti ajkainkat.
Tippek a megelőzésre
- Igyunk sok vizet, így ajkaink hidratáltabbak és egészségesebbek lesznek.
- Válasszunk fényvédőt tartalmazó ajakbalzsamot, hogy megóvjuk a nap káros sugaraitól.
- Kerüljük az ajkak folyamatos nyalogatását, mert ez kiszáríthatja őket.
- A további irritáció és fertőzés elkerülése érdekében ne szedjük le a száraz hámréteget.
- Használjunk párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, ezzel is megakadályozva az ajkak kiszáradását.
- Az ajakbalzsamot gyakran, különösen evés és ivás után is kenjük fel.
- Pár csepp olívaolajos finomabb cukorral radírozhatjuk ajkainkat, ha kellemetlenül cserepes.
- Érdemes a rúzs vagy a szájfény alá is feltenni a natúr ajakápolót.
Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba, mert nemcsak a külsőnkre, de az egészségünkre is hatással van egy kiszáradt ajak – bármilyen furcsa. Az ajkak, bár nem barnulnak le, mégis leéghetnek, és nem annyira elterjedt, de a folyamatos károsodás akár bőrrák kialakulásához is vezethet.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: