Nyáron így vigyázhatunk az ajkainkra

Akárcsak télen, nyáron is olyan szélsőséges körülmények uralkodnak, amelyek hatással vannak szánk és bőrünk egészségére. Bár sokszor kevésbé figyelünk rá, de az ajak védelme éppolyan fontos, mint a bőrünké.

Amikor a hőmérő higanyszála megemelkedik, az ajkak megéghetnek, ha nem védjük őket. Az ajkakban nem találhatóak faggyúmirigyek, ezért fokozottan ügyelni kell a hidratálásra, ápolásra. A tengerparti nyaralások és a medencék sós vize a levegő és a klór hatásaival járnak kéz a kézben. Ezek pedig különösen kiszáríthatják az érzékeny ajkakat. Védjük ajkainkat olyan balzsammal, amely legalább SPF 30-as fényvédőt tartalmaz. A megfelelő hipoallergén, illetve illat- és adalékmentes készítmény kiválasztásában bőrgyógyász tud segítséget nyújtani.

Mivel az ajkak bőre vékonyabb, mint sok más testrészünké, ezért gyorsabban kiszáradhat. A túlzott napozás, a légkondicionálók miatti ártalom szárazzá és cserepessé teheti ajkainkat.

rúzsos száj
Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba. Fotó: Getty Images

Tippek a megelőzésre

  • Igyunk sok vizet, így ajkaink hidratáltabbak és egészségesebbek lesznek.
  • Válasszunk fényvédőt tartalmazó ajakbalzsamot, hogy megóvjuk a nap káros sugaraitól.
  • Kerüljük az ajkak folyamatos nyalogatását, mert ez kiszáríthatja őket.
  • A további irritáció és fertőzés elkerülése érdekében ne szedjük le a száraz hámréteget.
  • Használjunk párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, ezzel is megakadályozva az ajkak kiszáradását.
  • Az ajakbalzsamot gyakran, különösen evés és ivás után is kenjük fel.
  • Pár csepp olívaolajos finomabb cukorral radírozhatjuk ajkainkat, ha kellemetlenül cserepes.
  • Érdemes a rúzs vagy a szájfény alá is feltenni a natúr ajakápolót.

Nem foglalkozni az ajkaink védelmével meglehetősen nagy hiba, mert nemcsak a külsőnkre, de az egészségünkre is hatással van egy kiszáradt ajak – bármilyen furcsa. Az ajkak, bár nem barnulnak le, mégis leéghetnek, és nem annyira elterjedt, de a folyamatos károsodás akár bőrrák kialakulásához is vezethet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +13 °C

Túlnyomóan felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak néhol a Tiszántúlon képződhet kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A keleties irányú szél elsősorban az Észak-Alföld térségében élénkül meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 30 és 33 fok között alakul. Késő este általában 15, 25 fok várható. Jelenleg egy anticiklon határozza meg a térség időjárását.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.