A száraz, hámló, esetleg berepedt bőrt hidratáló emulziókkal, illetve krémekkel kell ápolni. Sokféle gyógykozmetikai szer közül választhatunk, amelyek igen drágák, de megfelelően korszerű és igényes készítmények.
Az arcbőr fokozott ápolásra, kezelésre, sőt kényeztetésre szorul nyár végén. Erre ceramidtartalmú, lipo-hidroxy anyagokat tartalmazó hidratáló és tápláló arctejek, testápolók ajánlottak. Az arckrémek közül szintén a ceramidtartalmú, multivitaminos, esszenciális ásványi sókat tartalmazó, E-vitamin-tartalmú frissítőzseléket, hidratáló krémeket kell használni. Ezekben már zömmel stabil fényvédő is van. Idősebb bőrre éjszakára proretinoltartalmú, par-clastylt is tartalmazó, öregedést, ráncosodást gátló regenerálókrémet lehet alkalmazni. Amennyiben ezek vásárlását pénztárcánk nem engedi meg, akkor gyógyszertárban recept nélkül vagy receptre felírva, aránylag jó minőségű különféle zsíros, félzsíros, illetve hidratáló krémekhez juthatnak hozzá.
Törődjünk a nyár végi test- és bőrápolással: felkészülten kezdjük az őszi, illetve téli időszakot. A nyaralás után a tisztálkodásra használt szappant vagy folyékony szappant is jól kell kiválasztani. Olajos tusfürdőt, olajfürdőt használjunk, illetve a különféle folyékony, zuhanyozáshoz használatos, C-vitamin- és egyéb provitamintartalmú fürdőemulziók is jó hatásúak.
A haj is ápolásra, kezelésre szorul a nyári napozás és fürdőzés után, különösen a tartósan hullámosított és/vagy a festett haj. Speciális E-vitamint, PP-vitamint és B5-provitamint tartalmazó multivitaminos samponok használata meglepően sokat javít a megviselt hajszálakon.
A köröm is töredező, fényevesztett. A kézápoló szerek a köröm ápolására is hasznosak. Az olajtartalmú lakklemosó szerek, továbbá a köröm kezelésére, erősítésére szolgáló oldatok, krémek, zselék mind azt a fontos célt szolgálják, hogy a befőzéstől, házimunkától is megviselt kezek, körmök jó állapotúak maradjanak.
A lesülést, netán leégést hámlás, kisebb-nagyobb fehér foltok követik. Ezek egy része átmeneti pigmenthiányt jelent, kisebb hányaduk, a sok kicsi, kerek, nagyon fehér folt azonban maradandó. Ezeken a foltokon nem lehet segíteni. (Télen azonban alig észrevehetőek). Valódi vitiligo (tartós festékhiány) is kialakulhat, ebben az esetben bőrgyógyászt kell felkeresni.
Másoknál éppen ellenkező történhet: a bőrfesték (melanin) foltosan, főleg az arcon és a homlokon felszaporodik, különösen a fénynek erősen kitett helyeken. A háttérben - a naphatáson kívül - hormontabletta szedése, gyulladásos nőgyógyászati folyamat is lehet. Gyógyszertárban kapható hatásos fehérítőkenőcs, de súlyosabb vagy makacsabb esetben bőrgyógyászhoz kell fordulni.
Az ajakpír nyár végi ápolása, kezelése sem maradhat el. Sokféle ízesített ajakápolót vásárolhatunk, de ne felejtkezzünk meg még a nyár végén sem a fényvédővel kombinált készítményekről.
A kiszáradás különösen a tenyér és a talp bőrét veszélyezteti, a szárazság után berepedések keletkeznek, főleg olyan egyének esetében, akik kéz- és lábekcémában, pikkelysömörben szenvednek vagy erre különösen hajlamosak.
A nyári pattanások (Mallorca acne) háton, mellen és arcon fordulhatnak elő. Tengerparti napfürdők után vagy olyan egyéneknél, akik nyáron is sűrűn látogatják a barnító-szalonokat, apró, viszkető, gennyes bennékű csomók, hólyagok keletkeznek, amelyek hosszan megmaradnak és nehezen befolyásolhatók a szokásos akneellenes kezeléssel.
A gombás betegségek is bőven jelentkeznek a nyári szezon végén: macskától és más háziállatoktól származó hámló, kerek foltok a gyermekek fejbőrén és testén, a többi korosztálynál lábujjközökben, körmökön, de a testhajlatokban is megjelenhetnek hámló, nedvedző berepedések.
Gyermekeknél az ótvar különféle formában testszerte jelentkezhet mézsárga vagy barna pörkökkel borított hámhiányok formájában. A meleg, párás időben a "sebek" gyorsan szétszóródnak. Az ún. uszoda- vagy futószemölcsök nyár végére igen nagy mennyiségben terjednek el az iskoláskor előtti vagy az iskolás korosztályban. Érdemes ezeket minél előbb gyógyítani, mert a beteg önmagát és társait tovább fertőzi. Talpon, kézujjakon jelentkező közönséges szemölccsel is ez a helyzet, bár erre a bajra recept nélkül kaphatók különféle tapaszok és oldatok, amelyek gyorsan és hatékonyan elpusztítják a vírus okozta növedékeket. IX. évf./ 10. sz.
