1. tévhit: a gyakori vágástól gyorsabban nő a hajunk
Egyáltalán nem igaz. Hajunk vége elvékonyodhat és még a legkörültekintőbb ápolás ellenére is töredezhet, ezért valóban érdemes kéthavonta 1-1 centit vágatni a hajvégekből. Ettől viszont még nem nő gyorsabban a haj, mindössze ápolt, rendezett és a hajvégek felé is "tömött" hatású lesz a frizuránk.
2. tévhit: hajmosás után a legjobb, ha törölközőbe csavarjuk a hajunkat, és ezzel előszárítjuk
Sokan élnek abban a tévhitben, hogy a hosszú hajnak az a legjobb, ha hajszárítás után fél órára törölközőbe csavarjuk, és hagyjuk száradni, így a hajszárítóval csak pár percig kell "kínozni". Pedig a szakemberek szerint ez hiba! A fejbőrünkön normális körülmények között is több baktérium-, valamint gombafaj található, amelyek nedves környezetben túlzottan elszaporodhatnak, és akár hajhullást, korpásodást is okozhatnak. A szakértő tanácsa tehát: felejtsük el a "turbánba" csavarást, helyette a törölközővel óvatosan nyomkodjuk ki a vizet a hajunkból, és utána hajszárítónk gyengébb fokozatával szárítsuk meg.
3. tévhit: száraz hajra hidratáló sampon való
Gyakori hiba, hogy nem fejbőrünk, hanem hajszálaink állapota szerint vásárlunk sampont, pedig az elsősorban a fejbőr tisztítására szolgál, a hajszálakat elég párszor vízzel átöblíteni. A sampont ezért mindig a fejbőrünk állapotához válasszunk, hiszen lehet, hogy hajvégeink szárazak, de fejbőrünk mégis zsíros. Alapszabály, hogy mindig a probléma forrását, a fejbőrt kell először ápolni, hiszen csak egészséges fejbőrből nőhetnek egészséges hajszálak, a száraz hajvégeket pedig balzsammal vagy hajpakolással ápolhatjuk.
4. tévhit: a töredezett hajvégek vágás nélkül is helyrehozhatók
A tévhit, amelyről mindenki szeretné, ha igaz lenne! A töredezett hajvégekre való különböző simító és ápoló termékek, szalonkezelések sajnos csak rövidtávú megoldást jelentenek. Pár napig "összetapaszthatják" ugyan a töredezett végeket, de ilyenkor az egyetlen valódi megoldást a hajvágás jelenti. Bármennyire ragaszkodunk is hosszú hajunkhoz, nem érdemes sokáig halogatni a vágást, ugyanis a töredezett hajvégek gyorsabban összegubancolódnak, és ezek eltávolítása, kifésülése gyakran még több sérüléssel jár.
5. tévhit: ha több hajbalzsamot használunk, egészségesebb lesz a hajunk
A hajbalzsamokra és pakolásokra is igaz az, ami arckrémekre: ha igényeinknek valóban megfelelő ápoló terméket választunk, nem kell belőle sokat használni ahhoz, hogy tápláljon. Ugyanez érvényes a hatóidőre is: a legtöbb balzsamot vagy pakolást maximum 5 percig hagyjuk hatni, és ügyeljünk, hogy a fejbőrünkre ne kerüljön belőle!
+1 tanács a haj egészségéért
Mivel a hajszálak anyagának 97 százaléka fehérjéből épül fel, figyelni kell a helyes táplálkozásra. Az egészséges hajnak teljes értékű fehérjére van szüksége. A diéták, szélsőséges táplálkozási szokások ezért ronthatnak a haj állapotán, ilyenkor vitamindús táplálkozással vagy étrend-kiegészítőkkel erősíthetjük hajszálainkat.
Az írás megjelent a Nők Lapja Egészség márciusi számában
