Miért hízunk ősszel és télen, még akkor is, ha kevesebbet eszünk? (x)

A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, a jóleső esti nassolások a tv előtt, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre tesszük.

Az emberek átlagosan 1-2 kilót szednek fel ebben az időszakban. De tényleg elkerülhetetlen ez a hízás? Az egyik elmélet szerint őseinknek még fel kellett készülniük az ínséges téli hónapokra. Genetikailag be vagyunk programozva arra, hogy megnövesszük zsírtartalékainkat ősszel, hogy túléljük a telet. Csak az a baj, hogy napjainkban egész évben bőséges élelmiszer áll rendelkezésünkre. Nincs ínség, így nem kell felhasználnunk a zsírtartalékot.

Ősszel általában az elfogyasztott élelmiszer fajtája változik meg. Tavasszal és nyáron sok szénhidrátot eszünk, ősztől azonban hajlamosabbak vagyunk zsírosabb ételekre váltani.

Télen az emberek hajlamosabbak a lehangoltságra, és ilyenkor előszeretettel választanak olyan ételeket, amelyek némi vigaszt nyújtanak, ezek általában energiában és kalóriában gazdag ételek, amelyek édesebbek és zsírosabbak, mint a nyáron fogyasztott táplálék. Ennek elkerülhetetlen következménye a vércukor ingadozása, amitől még jobban kívánjuk a cukros ételeket. Lassanként beleragadunk az ördögi körbe, és a bevitt kalóriatöbbletet zsír formájában raktározzuk el.

Sokan arra panaszkodnak, hogy nem esznek többet, mégis híznak. A kutatások azt mutatják, hogy az alacsony D-vitamin szint befolyásolhatja a téli testsúlyunkat. Elegendő napfény hiányában alacsony D-vitamin szint alakulhat ki, így az emberek több zsírt raktároznak, bár az e mögött rejlő pontos mechanizmus egyelőre ismeretlen.

A RevitaBurn étrend-kiegészítő kapszula olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek az anyagcsere megfelelő szinten tartásához akkor is amikor természetes módon "lassabb sebességre kapcsol" (L-karnitin, Bromelin, Papain, magnézium, L-arginin, U-vitamin, cink, zöldtea-kivonat, Taurin és jód). Természetes, gyógyszerkönyvi minőségű alapanyagokból készült magyar találmány.

A RevitaBurn összetevői fokozzák az anyagcserét, segítik az emésztést és a méregtelenítést, így hozzájárulnak a tartós fogyás eléréséhez és a zsírmentes testtömeg arányának növeléséhez.

Napi 2 kapszula RevitaBurn segít a sikeres fogyás eléréséhez a diéta kiegészítőjeként.

Ez is érdekelheti

étrend-kiegészítő

Itt nézheted meg, biztonságos-e az étrend-kiegészítő

időszakos böjt

Időszakos böjt: maximum rövid távon segít, de vannak veszélyei

táplálkozás

„Egészségesen akarok enni, de folyton az édeset kívánom”

diéta

Ezért hasznos a böjt a rákbetegeknek