Kiderült, melyek a leglustább nemzetek

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy átlagos napon Hong Kongban a legaktívabbak az emberek, a legkevesebbet pedig Indonéziában mozognak.

Átfogó kutatást végzett a Stanford Egyetem arról, mennyire aktív a világ népessége. Ehhez bőséges háttéranyagot tudtak használni, a zsebünkben lévő okostelefonok ugyanis méterre pontosan képesek meghatározni a helyzetünket, így könnyen felmérhető velük, hány lépést teszünk is meg egy átlagos napon.

Egy friss kutatás azt mutatja, hogy naponta egy órának megfelelő sétával javítható a térdízületi gyulladás állapota, és megelőzhető a mozgáskorlátozottság. Bővebben erről az alábbi cikkünkben írtunk!

Ennyit mozognak a magyarok

Az egyetem kutatói összesen 68 millió napnak megfelelő időintervallumot tekintettek át a világ számos országából, hogy kiderüljön: melyek a leglustább, illetve a legaktívabb nemzetek. Összesen 700 ezer ember adatait vizsgálták meg, melyek mindegyike letöltötte az egyik népszerű sportapplikációt, amely figyelemmel követi a napi mozgási rutinjukat, illetve figyelmezteti őket, ha túl sokat tétlenkednének. Ez az eddig készült legnagyobb volumenű felmérés az emberek mozgásáról, a kutatók szerint a rögzített anyag ezerszer nagyobb, mint bármi, amiből eddig dolgoztak.

A járókelő-barát városokban többet mozognak az emberek
A járókelőbarát városokban többet mozognak az emberek

Az elemzett adatok szerint egy átlagos ember naponta 4961 lépést tesz meg. Hong Kongban a legaktívabbak az emberek, akik átlagosan 6880 lépést tesznek meg egy nap, a legkevesebbet pedig Indonéziában mozognak, itt alig feleannyi, csupán 3513 lépést tesz meg egy átlagos ember. A Nature tudományos lapban is publikált eredmények szerint Európában az ukránok, a fehéroroszok, a spanyolok és a svédek a legaktívabbak napi 6000 körüli értékekkel. Magyarország az európai átlagot képviseli nagyjából 5500 körüli lépésszámmal, a "leglustább" nemzet pedig a görög, ahol kevesebb, mint 4500 lépést tesz meg egy átlagos ember.

Nemcsak országok között végeztek összehasonlítást, de egy adott országon belül is vizsgálták a "mozgási egyenlőtlenségeket", azaz hogy mekkora különbség figyelhető meg a legfittebb és a leglustább társadalmi rétegek között. Minél nagyobb ez a különbség, annál nagyobb azelhízásmértéke is az országban - állapították meg a kutatók. Ez a különbség a vizsgált országok közül Svédországban az egyik legalacsonyabb, ahol a túlsúlyos emberek aránya is az egyik legalacsonyabb a világon.


Egyes országokon belül is igen eltérő a mozgással töltött idő, az Egyesült Államokban például a kimondottan "járókelőbarát" New York és San Francisco lakossága sokkal jobb eredményeket mutathat fel, mint az elsősorban autós közlekedésre kialakított Houston és Memphis. 

Forrás: BBC

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32875

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag