Kiderült, melyek a leglustább nemzetek

Kövessen minket!

Egy átlagos napon Hong Kongban a legaktívabbak az emberek, a legkevesebbet pedig Indonéziában mozognak.

Átfogó kutatást végzett a Stanford Egyetem arról, mennyire aktív a világ népessége. Ehhez bőséges háttéranyagot tudtak használni, a zsebünkben lévő okostelefonok ugyanis méterre pontosan képesek meghatározni a helyzetünket, így könnyen felmérhető velük, hány lépést teszünk is meg egy átlagos napon.

Egy friss kutatás azt mutatja, hogy naponta egy órának megfelelő sétával javítható a térdízületi gyulladás állapota, és megelőzhető a mozgáskorlátozottság. Bővebben erről az alábbi cikkünkben írtunk!

Ennyit mozognak a magyarok

Az egyetem kutatói összesen 68 millió napnak megfelelő időintervallumot tekintettek át a világ számos országából, hogy kiderüljön: melyek a leglustább, illetve a legaktívabb nemzetek. Összesen 700 ezer ember adatait vizsgálták meg, melyek mindegyike letöltötte az egyik népszerű sportapplikációt, amely figyelemmel követi a napi mozgási rutinjukat, illetve figyelmezteti őket, ha túl sokat tétlenkednének. Ez az eddig készült legnagyobb volumenű felmérés az emberek mozgásáról, a kutatók szerint a rögzített anyag ezerszer nagyobb, mint bármi, amiből eddig dolgoztak.

A járókelő-barát városokban többet mozognak az emberek
A járókelőbarát városokban többet mozognak az emberek

Az elemzett adatok szerint egy átlagos ember naponta 4961 lépést tesz meg. Hong Kongban a legaktívabbak az emberek, akik átlagosan 6880 lépést tesznek meg egy nap, a legkevesebbet pedig Indonéziában mozognak, itt alig feleannyi, csupán 3513 lépést tesz meg egy átlagos ember. A Nature tudományos lapban is publikált eredmények szerint Európában az ukránok, a fehéroroszok, a spanyolok és a svédek a legaktívabbak napi 6000 körüli értékekkel. Magyarország az európai átlagot képviseli nagyjából 5500 körüli lépésszámmal, a "leglustább" nemzet pedig a görög, ahol kevesebb, mint 4500 lépést tesz meg egy átlagos ember.

Nemcsak országok között végeztek összehasonlítást, de egy adott országon belül is vizsgálták a "mozgási egyenlőtlenségeket", azaz hogy mekkora különbség figyelhető meg a legfittebb és a leglustább társadalmi rétegek között. Minél nagyobb ez a különbség, annál nagyobb azelhízásmértéke is az országban - állapították meg a kutatók. Ez a különbség a vizsgált országok közül Svédországban az egyik legalacsonyabb, ahol a túlsúlyos emberek aránya is az egyik legalacsonyabb a világon.


Egyes országokon belül is igen eltérő a mozgással töltött idő, az Egyesült Államokban például a kimondottan "járókelőbarát" New York és San Francisco lakossága sokkal jobb eredményeket mutathat fel, mint az elsősorban autós közlekedésre kialakított Houston és Memphis. 

Forrás: BBC

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag