Fáj a háta? Ezek lehetnek az okok!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A hát fájdalma nagyon gyakori panasz, leggyakrabban valamilyen rossz mozdulat vagy megerőltetés hatására, illetve az egész napos ülőmunka következményeként alakul ki.

A hátfájás hátterében ritkábban állhat komolyabb kezelést igénylő mozgásszervi megbetegedés vagy más szervrendszert érintő betegség, amely a hátba sugárzik át.

Az ülőmunka árnyoldala

Rossz szokások miatt fájhat a háta

A hátfájás az egyik leggyakoribb ok, mely miatt nem tudjuk ellátni a munkahelyi feladatainkat, mely miatt nem tudunk úgy teljesíteni, mint szeretnénk. Gyakran nem kóros elváltozások, hanem egyszerű rossz szokások állnak afájdalomhátterében. Összeszedtünk néhányat, kattintson!

A leggyakoribb ok a rossz testtartást, túlerőltetés, rossz mozdulat miatti izomfájdalom vagy izomhúzódás. Ez néhány napos otthoni pihentetéssel, izomlazító krémekkel, szükség esetén vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal kezelhető. Azonban ahhoz, hogy a fájdalom ne térjen vissza, érdemes változtatunk az életmódunkon is: sportoljunk legalább heti kétszer-háromszor (különösen hasznos a hátúszás és a jóga), ha van súlytöbbletünk, adjuk le, járjunk hátmasszázsra.

Figyeljünk a helyes testtartásra és a megfelelő szék kiválasztására is, ugyanis hosszú távon ízületi porckopást és gerincgörbületet is okozhat az ülőmunka.

Amikor komolyabb a baj

Abban az esetben, ha a fájdalom állandóan fennáll, pihentetés hatására sem gyengül, sőt, éjszaka erősödik, előfordulhat, hogy komolyabb megbetegedést kell sejtenünk a fájdalom hátterében.

A hátfájás igen gyakori panasz, melynek oka sokszor az életmódunkban rejlik

A hátfájás igen gyakori panasz, melynek oka sokszor az életmódunkban rejlik


Lehetséges, hogy a tüneteket a hátcsigolyák közti ízületek porckopása idézi elő, ezt elősegíti például azelhízásmiatti fokozott gerincterhelés. A hátfájást okozhatja fertőzés, tumoros megbetegedés vagy ízületi gyulladás is. Képalkotó vizsgálatokkal, illetve különböző diagnosztikai tesztek segítségével derülhet fény a gerincsérvre a gerincferdülésre vagy a csontritkulásra, mint a hosszan tartó hátfájás okára. A bordák felé sugárzó heves fájdalom idegzsába jele lehet, azonban ez a heves fájdalom ellenére nem tartozik a legsúlyosabb diagnózisok közé.

Hátba sugárzó fájdalmak

A hátban jelentkező fájdalom ritkán valamilyen tumoros megbetegedés (példáulemlőrákvagy gyomorrák) csigolyaáttétele. Ezen kívül állhat a háttérben vesekő, csontvelőgyulladás, vagy vakbélgyulladás okozta gyomorperforáció is.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32886

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +20 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd is fokozatosan ritkul, de közben északnyugat felől megnövekszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag