„Úgy zsibbadt a szám, hogy nem tudtam beszélni” – így hat a migrén a mindennapokra

Akik még nem tapasztalták, hajlamosak a migrént az asztal alá söpörni, mondván: mindenkinek fáj néha a feje. Ez azonban egy puszta fejfájásnál jóval komolyabb, összetettebb állapot, ami az érintetteket a mindennapi tevékenységeinkben is akadályozhatja.

Két napja szenvedek: majd széthasad a fejem és sokszor hányok, alig élek. Szegény párom intézte a gyerekeket és minden mást, de holnapra jobb lesz és talán már dolgozni is mehetek

– írja egy érintett a neten.

fejfájás, migrén
Nem pusztán fejfájás, a migrén ennél jóval gyötrőbb állapot lehet. Fotó: Getty Images

Baljós előjelek

Bár a migrénes roham váratlanul jelentkezik, vannak előzetes tünetei, így az esetek többségében akár néhány órával a migrén kitörése előtt fel lehet készülni a fájdalomra. Ez a figyelmeztető szakasz néhány órával, de akár pár nappal a roham előtt is jelentkezhet. Ezalatt hangulatváltozást, nyugtalanságot vagy letargiát, ásítozást, depressziós tüneteket vagy épp izgatottságot, étvágytalanságot, illetve erős szomjúságot tapasztalhatnak a migrénesek.

Az érintettek egy részénél ezt az aura fázisa követi, amely 5-től 60 percig tarthat. Az aura jelensége (melyről az érintettek körülbelül ötöde számol be) közvetlenül a heves fejfájás előtt jelentkezik: a látást ilyenkor csillámló karikák zavarhatják, de előfordulhat látótér-kiesés; illetve homályos, beszűkült, akár csőszerű látás is. Mindezt akár féloldali végtaggyengeség, zsibbadás, beszédzavar és szédülés is tetézheti. Ezek a tünetek körülbelül 10-20 percig állnak fenn, és a heves fejfájás kialakulásakor már nem észlelhetők.

Gyötrő tünetek

Magának a migrénes rohamnak leggyakoribb tünete a lüktető, esetleg féloldali, erős, 4-72 órán át tartó fejfájás, fény- és hangérzékenység, hányinger, hányás, letargia, beszédképtelenség és végtagtagzsibbadás. Általános, hogy ilyenkor a migrénes ember sápadt, kerüli a hangos és fényes helyeket, émelyeg. Az érintettek jellemzően nem akarnak mást, mint egy sötét szobában lefeküdni, főleg mert fizikai terhelésre a tünetek fokozódnak.

A rohamok gyakorisága nagyon változó: van, akinél csak félévente ismétlődik, míg másoknál sűrűbben. Nagy átlagban a migréneseknél havonta kétszer-háromszor is jelentkeznek az akár két-három napig eltartó erős tünetek. A tünetegyüttes nagyjából minden tizedik embert érinti kisebb-nagyobb mértékben, nők körében gyakoribb.

A migrén és a hétköznapok

Azok a nők, akik gyakran szenvednek migrénes fejfájásoktól, sokkal inkább érzik magukat lehangoltnak, fáradtnak a hétköznapokban. A migrénesek 37 százaléka évente több mint 5 napot hiányzik a munkahelyéről (iskolából) az állapota miatt. A betegség által érintettek fele nem éjszakázhat, 40 százalékuk nem ihat alkoholt. 58 százalékuk esetében tüneteik a szexuális életet is hátrányosan érintik. Ráadásul a felépülés szakasza akár napokig is eltarthat, ezalatt az érintettek másnaposság érzésről számolnak be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen fordulhat elő - jellemzően kisebb - eső, zápor. Az északias szél a Dunántúlon és északkeleten megerősödik, a Dunántúl nyugati felén viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!