Tasnádi Bori

A sejtek szintjén zajló öregedési folyamatot megállítani ugyan nem lehet, de az ember nagyon sokat tehet azért, hogy egészséges, friss maradjon! Önámítás, ha nem veszi tudomásul az idő múlását, de beletörődnie nem muszáj.

Napközben izmaink folyamatosan dolgoznak, tartósan ellazulni alvás közben tudnak, amikor megszűnik a függőleges terhelés. Mivel szinte mindenkinek van valamilyen tartáshibája, ahány ember, annyiféle a megfelelő fekhely.

Fulladás, fáradtság, gyomorfájás... A szívinfarktusnak a nők esetében egészen mások lehetnek a tünetei, mint férfiaknál. Legtöbbször kevésbé ijesztőek, kevésbé fájdalmasak, ezért sokszor későn érkezik a segítség.

Negyvenöt év fölött megjelenhetnek a lábon az első visszerek, különösen nők esetében. Ilyenkor már sokkal nehezebb dolgunk van velük, mint ha megelőztük volna ezt a kellemetlenséget. A visszeresség nemcsak esztétikai probléma.

Fájdalom, makacs láz, testsúlyváltozás... Bizonyos jelek akár rákbetegségre is figyelmeztethetnek. Emiatt is veszedelmes, hogy a férfiak nem fordulnak orvoshoz, hogyha csak szokatlan, de nem eléggé ijesztő az, amit tapasztalnak magukon.

Az epekő és a vesekő is nagyon fájdalmas görccsel jár. A zsíros ételek, a kevés folyadékfogyasztás miatt egyre több ember szervezetében alakulnak ki ilyen kövek, egy ideig észrevétlen meghúzódnak, majd egyszer csak bajt okoznak.