P.K.

A hajnali keléstől sokan idegenkednek, de számos pozitív hatása van.

Mutatjuk, mit egyél, hogy megelőzd az eszméletvesztést.

Ideje elkezdeni az immunrendszer télre való felkészítését.

Tudtad, hogy az inzulinrezisztencia a bőrödön is nyomot hagy?

Vajon a valóságban is léteznek olyan szoros barátságok, mint a filmekben?

A módszer lényege, hogy a szervezeted sanyargatása helyett olyan élelmiszereket fogyassz, amelyekre valóban szükséged van.