Téli egészség Vigyázat, csúszásveszély! Az igazi téli sportok nagyon egészségesek, mert friss levegőn, gyönyörű környezetben, a havas tájat élvezve űzhetjük őket, a csúszás, a sebesség és lendület ugyanakkor felelőtlenségre is csábíthat. Sajnos nem ritkák a tipikus téli sportbalesetek... Máriáss Márta
Téli egészség Hogyan fagyhat meg a bőr? Fagyáskor a test a hideg ellen nem kellően védett egyes részei jól körülhatárolt területen túlhűlnek, és a szövetek kisebb-nagyobb mértékben károsodnak. A fagyásos sérülés szinte mindig elkerülhető lenne, ha komolyan vennénk a veszélyt. Máriáss Márta
Légzőszervi megbetegedések A futás utáni köhögés az asztma tünete is lehet Köhögés, de milyen? Meddig egyszerű megfázás, mikortól szamárköhögés vagy asztma? Az őszi megfázások idején vegyük sorra a nehézlégzési tüneteket, betegségeket és kezelési módjukat. Máriáss Márta
Egészségügy Villámmegoldások hasmenésre A hasmenés drámai gyorsasággal lepheti meg az embert, de szerencsére többnyire ártatlan betegségek kísérő tünete, ami orvos nélkül is jól elmulasztható. Máriáss Márta
Zöldség-gyümölcs Sárgabarack: az életelixír Ha eleget ennénk belőle, tovább élnénk? Egyelőre nem áll rendelkezésünkre egész évben a sárgabarack. Legalábbis frissen nem. Viszont mindig ehetnénk aszalva, lekvárként vagy befőttként. Kedvcsináló befőzéshez! Máriáss Márta
Egészségügy Így keletkezik a széklet Míg a táplálék végighalad az emésztőcsatornában, a szervezet igyekszik belőle minden hasznosítható anyagot kinyerni. Napi 2-3 kg bevitt tápanyag nagyjából tizede távozik a végbélnyíláson keresztül. Máriáss Márta
Menopauza Fogamzásgátlás a változókorban A menopauza ideje előtt bármikor bekövetkezhet terhesség, akkor is, ha rendszertelen időközökben jelentkezik a vérzés. Fogamzásgátlásra tehát szükség van, bár tény, hogy a fogamzóképesség ilyenkor már nagyon lecsökken. Máriáss Márta
Női bajok Méhnyak: a női daganatok leggyakoribb helye A méhnyak nem különálló szerv, hanem a méh része, ezért szakkönyvek általában a méhhel együtt szokták tárgyalni. Miért szentelünk neki mégis megkülönböztetett figyelmet? Nem csupán azért, mert a méhnyakrák elleni harc miatt gyakran esik szó róla. Máriáss Márta
