fogyókúra hibái Vacsora és fogyókúra: összefér? Egy kiadós, két-három fogásos vacsora az egész napos hajtás és „alig evés” után, vajon jó ötlet? Pedig sokan választják a napi étkezések koronájaként. De egy fogyókúra elkezdése árnyalja a kialakult szokásokat. K.D.T.
vérnyomás Vérnyomás-értékek - ezt jelentik pontosan A vérnyomás az egészségünk egyik legfontosabb mutatója, amely kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. De mit jelentenek valóban a vérnyomásmérő kijelzőjén megjelenő számok? K.D.T.
szoptatási nehézségek Szoptatás: mit ne egyen a kismama? Azok a kismamák, akik épp azt a szép időszakot élik, hogy szoptatják a kisbabájukat, többször szembesülnek váratlan és meglepő reakciókkal a szoptatás után. Mutatjuk mit nem ajánlott ilyenkor enni. K.D.T.
takarítási tippek Milyen gyakran takarítasz? Ezek a leggyakoribb válaszok Amikor olvasóinkat kérdezzük takarítási szokásaikról, a legtöbb esetben a minden nap történő takarítást említik. Van, akinek a ruhapakolás is takarítás, mások centinként fertőtlenítik a kényesebb helyeket a lakásban. K.D.T.
étkezés a terhesség alatt Terhesség: mit egyek, hogy ne hízzak el? Maradjunk annyiban, hogy a megfelelő táplálkozás mindig fontos. De egy növekvő magzattal a hasunkban, sokszor nehéz megálljt parancsolni a csábító ételeknek. K.D.T.
torokgyulladás Torokgyulladás: fertőző vagy sem? A hideg idő beköszöntével előbb-utóbb megjelenik az a tipikus, fájó, kaparó érzés a torokban. A torokgyulladás az egyik legsűrűbben előforduló felsőlégúti fertőzés. De vajon fertőzhetünk másokat is? K.D.T.
Veszélyben Az FDA betilthat egy mesterségesen előállított vörös ételszínezéket A mesterséges ételszínezékek már évek óta komoly vitákra adtak okot az Egyesült Államokban is. Most úgy tűnik, hogy az FDA betilthatja az egyik mesterséges, vörös ételszínezéket. K.D.T.
szundi gomb A szundi-gomb rejtélye: Miért nehéz reggel felkelni? Tegyük fel, hogy reggel hétre fel kell ébredned, hogy időben munkába állj. Ez olykor nehézségek elé állít, máskor kipattansz az ágyból. Mitől függ? Szakértők válaszolnak. K.D.T.