HáziPatika

Gyakrabban jelentkezik? Zavaró tünetek társulnak hozzá? Mutatjuk, mi derül ki a szellentésünkből.

Ha idén szívesen kipróbálnánk valami újat is, akkor érdemes lehet egy próbát tenni az alábbi receptekkel.

Amikor a haspuffadás már szinte állandó vendégünkké válik, jelentősen ronthatja életminőségünket. A tartós diszkomfortérzés, valamint a feszítő, olykor fájdalmas felfúvódás ugyanis előbb-utóbb oda vezet, hogy már nem leljük örömünket a finom ételekben – még a különlegesebb, ünnepi fogásokban sem. Pedig nem kell beletörődni a kellemetlenségekbe.

Bár 80 százalékban cukorból áll, a méz mégis jó hatással lehet a vércukorszintre és a koleszterinre is.

Kismértékben akár hasznos is lehet egyes helyzetekben, hosszú távon viszont nagy kockázatot jelent az egészségünkre – a stressz mindennapi életünk része, amelyet teljesen elkerülni nem, helyesen kezelni viszont igenis lehetséges. Lássuk, hogyan.

A cikluszavar számos fronton komolyan befolyásolja testünk működését és az életminőségünket.