HáziPatika

Bőrünk a testünk legnagyobb szerve, az első és a legjobb védelmi rendszer a külső hatásokkal szemben. Megvéd többek között az ártalmas napsugaraktól is, de ehhez egészségesen kell tartanunk. Napjainkban rohamtempóban növekszik a bőrdaganatos beteg száma szerte a világon, pedig ez az a betegség, amelynek kialakulását fényvédőkkel meg tudjuk előzni. És hogy milyen az ideális fényvédő? Sorra vettük a legfontosabb szempontokat!

Ha sápadtak vagyunk és állandó fáradtság, kimerültség gyötör minket, bármennyit is pihenünk, szinte azonnal vashiányra gyanakszik az orvosunk - már ha felkeressük. Pedig érdemes segítséget kérni, hiszen sokkal súlyosabb tüneteket is okozhat ennek a létfontosságú elemnek a hiánya. A vasat ugyanis a szervezet nem képes előállítani, azt csak külső forrásból tudja felvenni. Ezért nem mindegy, hogy pontosan mit és mennyit eszünk.

Ha érezte már úgy, hogy egy vastag pulóverben vagy intenzív mozgás közben is fázik, akkor akár pajzsmirigybetegség is állhat a háttérben.

Felelős gazdiként szeretnénk mindent megtenni annak érdekében, hogy kedvencünk gondtalanul, boldogan élhesse mindennapjait. A feladat azonban nem mindig könnyű, különösen a melegebb hónapokban, amikor a szabadban száz- és ezerszámra leselkednek a kutyára különböző élősködők, köztük akár súlyos fertőzéseket terjesztő kullancsok. Lássuk, miként segíthetik a megelőzést a speciálisan erre a célra kialakított nyakörvek.

Itthon a 65 éves korúak húsz, a 75 évesek negyven százalékának hiányzik az összes foga. A probléma hátterében a helytelen szájhigiénés szokásokkal összefüggő fogínygyulladás, és az emiatt kialakuló fogágybetegség is állhat. Érdemes tehát nagyobb figyelmet fordítani a megelőzésre, hiszen a fogágybetegség és a káros baktériumok felszaporodásának következménye hajhullás, ízületi fájdalom, szív- és érrendszeri megbetegedés vagy koraszülés is lehet. Erről is szó lesz a május 27-i Semmelweis Egészség Napokon.

A nyelvünket sok mindenre használjuk, leginkább beszédhez, evéshez és ízleléshez, azonban nagyon kevés alkalommal vizsgáljuk meg a tükörben. Tudjuk egyáltalán, hogyan kell kinéznie egy egészséges nyelvnek? A Schweizer Radio und Fernsehen megadja a választ.