HáziPatika

Nem véletlen, hogy a futás annyira népszerű edzésforma. Fejleszti az állóképességet, szinte bárhol végezhető, és nagyszerűen égeti a kalóriákat. Ugyanakkor nem mindenki képes a futásra, de nekik sem kell lemondaniuk az igazán hatékony edzésekről.

Vállfájdalom egy erősebb huzattól is kialakulhat. Mi fáj ilyenkor, hogyan mulasztható el, és mi a teendő, ha pár nap alatt sem múlik el?

Leiden-mutáció esetén genetikai okokból fokozott az érintetteknél a trombózis kockázata. Éppen ezért a vérrögök kialakulásának megelőzése érdekében óvintézkedésekre van szükség. Lássuk, mit jelent ez a gyakorlatban.

A hétköznapokban mindenki találkozik olyan dolgokkal, amelyektől stresszel, feszült lesz, esetleg szorongani kezd. Ez teljesen normális, viszont azok az emberek, akik az alábbi szokások "rabjai", azoknak a szorongása egy idő után akár betegséggé is fajulhat, de legalábbis az egészségesnél nagyobb mértékben lehet jelen a mindennapjaikban.

A koronavírus elleni vakcinák új generációjába tartozik egy ígéretes, nazális vakcinajelölt, ami a kutatók szerint hatékonyan képes megakadályozni, hogy a fertőzött a továbbadja a vírust másoknak.

A járvány lecsengésével a fővárosban egyre többen használják a közösségi közlekedést és a Bubi kerékpárokat is.