Deme Zsóka

A terhestorna eleget tesz a kismamák mozgásigényének, és felkészít a szülésre, regenerálódásra. Mivel a leendő anyuka életvitele nagyban befolyásolja a magzat fejlődését, jó tudni, mely sportágak kedvezőek számukra, és melyek kerülendők.