Régi titokra derült fény: ezért nyugtat a víz

Mindenki szeret strandra menni, mert úgy érzi, hogy megnyugszik és felfrissül. De elég, ha csak sétálunk egy kicsit, vagy üldögélünk a vízparton. Egy új tanulmány szerint a kék színű terek oldják a stresszt.

De mi van akkor, ha víz nem kék, ami bizony gyakran előfordul, de a nyugtató hatás mégsem marad el. Semmi gond, a víz látványát helyettesítik a kutatók a kék tér kifejezéssel. A Michigan State University kutatója Amber L. Pearson az első, aki megtalálta a kapcsolatot az egészség és a víz látványa , azaz a kék tér között.

Minél többet nézzük a vizet, annál szignifikánsabb az összefüggés alacsonyabb fokú pszichés kimerültséggel. Azaz a víz látványa oldja bennünk a felgyülemlett feszültséget.

A kutatásokat Új-Zélandon, Wellington környékén végezték, ahol a kutatók a kék és a zöld területek láthatóságát tanulmányozták a lakóterületek körül, amelyeket a Tasman-tenger északról, a Csendes-óceán pedig délről vesz körül.

A víz látványa oldja a stresszt

Zöldterületeknek vették az erdőket és a füves parkokat is. A kutatók az új-zélandi egészségügyi felmérés adatait elemezték a pszichés kimerültség felmérésére.

A krónikus stressz egy olyan fehérje, a betatrophin termelését ösztönzi, amely a fogyni vágyók igazi rémálma. Aki fogyózni akar, tartósan nyugodjon meg. Különben nehéz lesz célt érnie. Részletek! Pearson azt mondta, hogy a zöldfelület láthatósága nem mutatja ugyanazt a nyugtató hatást, mint a vizek látványa. Ez azért is lehet, mert az adatok felvétele során nem tettek különbséget zöld területek típusai között.

„Ez azért lehet, mert a kék tér mindig természetes, míg a zöld terület tartalmazza az ember alkotta területeket, például a sportpályákat, játszótereket, és persze az olyan természeti területeket is, mint az őshonos erdők”– mondta Pearson. Szerinte, ha csak az őshonos erdők látványát vizsgálták volna, talán valami mást találtak volna. A tanulmány a Health and Place tudományos folyóiratban jelent meg.

Forrás: medindia.net

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +1 °C
Minimum: -2 °C

Túlnyomóan borult, egyes körzetekben tartósan párás idő várható. Elszórtan fordulhat elő hószállingózás, kisebb havazás, havas eső, a déli országrészben néhol gyenge eső is. Északkeleten, az Észak-Alföldön, illetve a délnyugati tájakon időnként megélénkül az északkeleti szél, másutt mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -3 és +4 fok között valószínű.Késő estére -4, +2 fok közé hűl le a levegő. Vasárnap frontmentes, de tartósan hideg, borult időre van kilátás, amely változatos panaszokat válthat ki az érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.
kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.