Természetesen mindenféle hüvelyproblémával érdemes nőgyógyászhoz fordulni, aki megállapítja, hogy pontosan milyen betegséggel nézünk szembe, és megfelelő terápiát is javasolhat. A szexuális úton terjedő fertőzések, bakteriális vaginózis kezeléséhez antibiotikumokra is szükség lehet, míg ha hormonális zavarok okozzák a viszketést és irritációt, akkor speciális krémekkel ezt viszonylag könnyel el lehet mulasztani. Az otthoni módszerek ugyanakkor enyhíthetik a kellemetlen tüneteket - alkalmazásuk előtt azonban konzultáljunk az orvosunkkal.
Az almaecetnek antibakteriális, gombaellenes hatása van, emellett képes visszaállítani a hüvely természetes pH-értékét. Keverjünk el két evőkanál almaecetet 2 deci langyos vízben, majd ezzel töröljük át az intim területeket naponta kétszer. Az almaecet belsőleg fogyasztva is jót tesz az egészségünknek: egy evőkanál almaecetet keverjünk el egy pohár vízben, tegyünk hozzá egy teáskanál mézet, majd kortyolgassuk el.
A megfelelő fehérnemű is fontos a hüvelybetegségek elkerülése végett
Igyekezzünk minél szárazabban és tisztábban tartani az intim területeket, mert a nyirkosság, illetve a rosszul megválasztott, nem szellőző fehérnemű csak fokozza a viszketést és az irritációt. Viseljünk pamutból készült fehérneműt, és ha szükséges, naponta akár többször is cseréljük. Ha lehetséges (például nem kell éjszakára hüvelykúpot használni, vagy nincs erőteljes folyásunk), akkor aludjunk fehérnemű nélkül.
Ne használjunk illatosított, túlságosan intenzív, szárító hatású kozmetikumokat, szappanokat vagy lemosókat, mert ezek befolyásolhatják a hüvely érzékeny baktériumflóráját. Az illatosított tisztasági betétektől, a habfürdőktől vagy egyéb irritáló termékektől is óvakodjunk.
