Télen nehezebb kordában tartani a vérnyomást

Télen kevesebbet mozgunk, és több zsíros vagy sós ételt eszünk. Mindennek pedig súlyos következményei lehetnek. Egyesült államokbeli kutatók megállapították, hogy mindezeknek köszönhetően a téli időszakban nehezebb a magas vérnyomás ellen küzdeni, mint nyáron.

Egy ötéves vizsgálati szakasz keretében megállapították, hogy a magas vérnyomással nyáron kezelt betegeknél nyolc százalékkal gyakrabban érnek el sikereket.

A kulcs valószínűleg az lehet, hogy az emberek nyáron aktívabb életet élnek, gyakrabban és többet mozognak. Az emberek télen általában meghíznak, míg nyáron fogyni szoktak.

Lehetséges magyarázat az is, hogy az emberek a téli hónapokban több sós ételt fogyasztanak. A só pedig jelentősen befolyásolhatja a vérnyomást.

A kutatás eredményének érdekessége, hogy minden résztvevő kórházban ugyanezt az eredményt tapasztalták a szakértők, függetlenül attól, hogy az intézmény melegebb vagy hidegebb éghajlaton fekszik. A kutatásba ugyanis alaszkai és Puerto Rico-i kórházakat is bevontak.

A magas vérnyomásnak nem nagyon vannak tünetei, a kór azonban szív- és érrendszeri betegség kiváltója lehet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok fokozatosan javulnak, ezt követően nagyrészt felhős idő valószínű, de több helyen - elsősorban a déli és keleti megyékben - szakadozhat a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre kevesebb helyen - főként északkeleten, északon - fordulhat elő gyenge eső, záporeső. Helyenként megélénkül a déli, délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!