Télen nehezebb kordában tartani a vérnyomást

Télen kevesebbet mozgunk, és több zsíros vagy sós ételt eszünk. Mindennek pedig súlyos következményei lehetnek. Egyesült államokbeli kutatók megállapították, hogy mindezeknek köszönhetően a téli időszakban nehezebb a magas vérnyomás ellen küzdeni, mint nyáron.

Egy ötéves vizsgálati szakasz keretében megállapították, hogy a magas vérnyomással nyáron kezelt betegeknél nyolc százalékkal gyakrabban érnek el sikereket.

A kulcs valószínűleg az lehet, hogy az emberek nyáron aktívabb életet élnek, gyakrabban és többet mozognak. Az emberek télen általában meghíznak, míg nyáron fogyni szoktak.

Lehetséges magyarázat az is, hogy az emberek a téli hónapokban több sós ételt fogyasztanak. A só pedig jelentősen befolyásolhatja a vérnyomást.

A kutatás eredményének érdekessége, hogy minden résztvevő kórházban ugyanezt az eredményt tapasztalták a szakértők, függetlenül attól, hogy az intézmény melegebb vagy hidegebb éghajlaton fekszik. A kutatásba ugyanis alaszkai és Puerto Rico-i kórházakat is bevontak.

A magas vérnyomásnak nem nagyon vannak tünetei, a kór azonban szív- és érrendszeri betegség kiváltója lehet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, az ország keleti, délkeleti felén lehetnek olyan tájak, ahol délelőtt hosszabb időre kisüt a nap. A Dunántúlon tartós, kiadós esőre lehet számítani - a nyugati megyékben késő délutántól halmazállapotot válthat a csapadék, a Dunától keletre inkább záporok alakulnak ki. A Viharsarokban délies marad a légáramlás, másutt egyre többfelé fordul északiasra a szél, mely főként a Dunántúlon meg is erősödik, kiemelten a Nyugat-Dunántúlon viharossá fokozódik (akár 90 km/h-t meghaladó széllökések is előfordulhatnak).A hőmérséklet csúcsértéke a nyugati országrészben 4 és 12, a Dunától keletre 12 és 20 fok között valószínű.Késő estére 1 és 12 fok közé süllyed a hőmérséklet. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.
kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!