Őrizzük meg tesztoszteronszintünket idős korunkban is

Veszélyes lehet, ha az 50 év feletti férfiaknak alacsony a tesztoszteronszintje. Ez ugyanis növeli a korai halál kockázatát - állapították meg amerikai kutatók.

A felméréshez 800 középkorú férfi adatait tekintették át. Kiderült, hogy a rizikófaktor 33 százalékkal magasabb volt azoknál, akiknek a hormonszintje alacsonyabb volt a kelleténél.

A hormon csökkenésével egyes kardiovaszkuláris betegségek is kapcsolatba hozhatók, a tesztoszteron alacsony szintje ugyanis növeli a magas vérnyomás, a kiugró koleszterinszint és a magas vércukorszint kialakulásának veszélyét.

A Kaliforniai Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy az életforma jelentősen befolyásolja a hormon szintjét. Az orvosok ugyanakkor megállapították, hogy a tesztoszteron szintje a kor előrehaladásával mindenképpen csökken.

Kimutatták ugyanakkor azt, hogy a hormon alacsony szintje elhízáshoz vezet, az elhízás hatására pedig még kevesebb termelődik a hormonból a szervezetben, azaz az ördögi körből a diéta és a mozgásban gazdag életmód segítségével lehet kilépni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Többfelé várható jellemzően gyenge eső, zápor. Kissé veszít erejéből a szél, de továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, helyenként - kiemelten a Balaton térségében - viharos marad az északias szél.Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között alakul, de a szélvédett részeken ennél kissé hidegebb is lehet. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!