Őrizzük meg tesztoszteronszintünket idős korunkban is

Veszélyes lehet, ha az 50 év feletti férfiaknak alacsony a tesztoszteronszintje. Ez ugyanis növeli a korai halál kockázatát - állapították meg amerikai kutatók.

A felméréshez 800 középkorú férfi adatait tekintették át. Kiderült, hogy a rizikófaktor 33 százalékkal magasabb volt azoknál, akiknek a hormonszintje alacsonyabb volt a kelleténél.

A hormon csökkenésével egyes kardiovaszkuláris betegségek is kapcsolatba hozhatók, a tesztoszteron alacsony szintje ugyanis növeli a magas vérnyomás, a kiugró koleszterinszint és a magas vércukorszint kialakulásának veszélyét.

A Kaliforniai Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy az életforma jelentősen befolyásolja a hormon szintjét. Az orvosok ugyanakkor megállapították, hogy a tesztoszteron szintje a kor előrehaladásával mindenképpen csökken.

Kimutatták ugyanakkor azt, hogy a hormon alacsony szintje elhízáshoz vezet, az elhízás hatására pedig még kevesebb termelődik a hormonból a szervezetben, azaz az ördögi körből a diéta és a mozgásban gazdag életmód segítségével lehet kilépni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra