Őrizzük meg tesztoszteronszintünket idős korunkban is

Veszélyes lehet, ha az 50 év feletti férfiaknak alacsony a tesztoszteronszintje. Ez ugyanis növeli a korai halál kockázatát - állapították meg amerikai kutatók.

A felméréshez 800 középkorú férfi adatait tekintették át. Kiderült, hogy a rizikófaktor 33 százalékkal magasabb volt azoknál, akiknek a hormonszintje alacsonyabb volt a kelleténél.

A hormon csökkenésével egyes kardiovaszkuláris betegségek is kapcsolatba hozhatók, a tesztoszteron alacsony szintje ugyanis növeli a magas vérnyomás, a kiugró koleszterinszint és a magas vércukorszint kialakulásának veszélyét.

A Kaliforniai Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy az életforma jelentősen befolyásolja a hormon szintjét. Az orvosok ugyanakkor megállapították, hogy a tesztoszteron szintje a kor előrehaladásával mindenképpen csökken.

Kimutatták ugyanakkor azt, hogy a hormon alacsony szintje elhízáshoz vezet, az elhízás hatására pedig még kevesebb termelődik a hormonból a szervezetben, azaz az ördögi körből a diéta és a mozgásban gazdag életmód segítségével lehet kilépni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
cukorbetegség
Az endokrinológus szerint ez a legjobb zöldség a vércukorszint kordában tartására
glikémiás index
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Délnyugati irányból beborul az ég, de naposabb tájak az északkeleti megyékben még kora délután is lehetnek. Napközben délnyugat felől elszórtan valószínű eső, zápor, de az északkeleti, keleti tájakon estig még kicsi a csapadék esélye. Estétől már sokfelé eshet. Mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 17, 22 fok között várható, de a Dunántúl déli, délnyugati felén ennél helyenként kissé hűvösebb, míg a naposabb északkeleti, keleti határvidéken pár fokkal melegebb is lehet. Késő estére 10 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szombaton már melegfronti hatásra számíthatunk, különösen a délutáni óráktól kezdve.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!