Már az egészségünk sem a régi (2)

Eddig mindenki csodáltak a születésrobbanáskor világra jött generációt. Egészségesek, vidámak, mindent elérhetnek, amit akarnak. Egy friss felmérés azonban némileg árnyalja ezt a képet.

A nyugat-európai és az Egyesült Államokban felülvizsgálták az úgynevezett baby boom korában, azaz az 1945 és 1963 között születettek egészségi állapotát.

Kiderült, hogy ők az első olyan generáció, amelynek az egészségi állapota rosszabb, mint a szüleiké.

A napjainkban uralkodó népbetegségek ugyanis jelentősen rontottak a szervezetük állapotán.

A magas vérnyomás és a magas koleszterin éppúgy igen gyakori náluk, mint a cukorbetegség. Az elhízás is sok betegséget vált ki ezeknél az embereknél.

Szakértők szerint a jövőben ezek a betegségek egyre gyakoribbak lesznek, hiszen például a középkorú emberek körében az elhízás aránya egy nemzedék alatt 3-ról 18 százalékra emelkedett.

Az egészségtelen táplálkozás, a rendszertelen étkezés, a gyorséttermi ételek és a nagy zsírtartalmú ennivalók hatására egyre gyakoribbá válnak a szív- és érrendszeri betegségek.

Egy tanulmány kimutatta, hogy Nagy-Britanniában az 55 és 64 év közöttieknek mindössze a tizede, a 65 év felettieknek pedig csak az 5 százaléka végez rendszeresen testedzést.

Miközben ezen emberek nagy része már úgy élte le az életét, hogy a napi munkáját is egy íróasztal mellett végezte el.

Sokak szerint ez a mozgásszegény életmód okolható leginkább napjaink betegségeiért. Manapság ugyanis az emberek kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe, mint az '50-es években, azonban sokkal kevesebbet mozognak.

Ráadásul napjaink középkorú társadalma a cigarettától is sokkal nehezebben válik meg, mint szüleik tették.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok fokozatosan javulnak, ezt követően nagyrészt felhős idő valószínű, több helyen - elsősorban a déli és keleti megyékben - hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre kevesebb helyen - főként északkeleten - fordulhat elő gyenge eső, záporeső. Helyenként megélénkül a délies szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként északon ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!