Már az egészségünk sem a régi (2)

Eddig mindenki csodáltak a születésrobbanáskor világra jött generációt. Egészségesek, vidámak, mindent elérhetnek, amit akarnak. Egy friss felmérés azonban némileg árnyalja ezt a képet.

A nyugat-európai és az Egyesült Államokban felülvizsgálták az úgynevezett baby boom korában, azaz az 1945 és 1963 között születettek egészségi állapotát.

Kiderült, hogy ők az első olyan generáció, amelynek az egészségi állapota rosszabb, mint a szüleiké.

A napjainkban uralkodó népbetegségek ugyanis jelentősen rontottak a szervezetük állapotán.

A magas vérnyomás és a magas koleszterin éppúgy igen gyakori náluk, mint a cukorbetegség. Az elhízás is sok betegséget vált ki ezeknél az embereknél.

Szakértők szerint a jövőben ezek a betegségek egyre gyakoribbak lesznek, hiszen például a középkorú emberek körében az elhízás aránya egy nemzedék alatt 3-ról 18 százalékra emelkedett.

Az egészségtelen táplálkozás, a rendszertelen étkezés, a gyorséttermi ételek és a nagy zsírtartalmú ennivalók hatására egyre gyakoribbá válnak a szív- és érrendszeri betegségek.

Egy tanulmány kimutatta, hogy Nagy-Britanniában az 55 és 64 év közöttieknek mindössze a tizede, a 65 év felettieknek pedig csak az 5 százaléka végez rendszeresen testedzést.

Miközben ezen emberek nagy része már úgy élte le az életét, hogy a napi munkáját is egy íróasztal mellett végezte el.

Sokak szerint ez a mozgásszegény életmód okolható leginkább napjaink betegségeiért. Manapság ugyanis az emberek kevesebb kalóriát visznek be a szervezetükbe, mint az '50-es években, azonban sokkal kevesebbet mozognak.

Ráadásul napjaink középkorú társadalma a cigarettától is sokkal nehezebben válik meg, mint szüleik tették.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Többfelé várható jellemzően gyenge eső, zápor. Kissé veszít erejéből a szél, de továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, helyenként - kiemelten a Balaton térségében - viharos marad az északias szél.Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között alakul, de a szélvédett részeken ennél kissé hidegebb is lehet. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!