Az egészséges állapotos nőknek kétszer is meg kell gondolniuk, szednek-e vasat a terhesség idején. Fennáll ugyanis a veszélye, hogy a túl nagy adag vas magas vérnyomást okoz.
Terhesség idején gyakran szedetnek vasat a nőkkel, hogy megelőzzék az anémiát, amely - ha nem kezelik - koraszüléshez, vagy ahhoz vezet, hogy a baba nagyon kis súllyal születik. Sok országban automatikusan felírják a vastablettát minden terhes nőnek.
Iráni kutatók vizsgálták meg, milyen hatással lehet a vas a nők szervezetére. A kutatás ideje alatt napi 30 mg vasat adtak egészséges terhes asszonyoknak - ez akkora mennyiség, amelyet brit szakértők szerint csak kimondott orvosi utasításra szabad szedni.
A kutatók megállapították, hogy a vasat szedők körében több nőnél alakult ki magas vérnyomás - ami szintén veszélyezteti az anya és a magzat életét -, mint azok között, akik placebót kaptak.
Nagy-Britanniában nem adnak automatikusan vasat a terhes nőknek. Az orvosok azt ajánlják, hogy csak folsavat és D vitamint szedjenek, a többi szükséges vitamint és ásványi anyagot megfelelő étrenddel biztosítsák.
