Magas vérnyomás: nem elég, ha fitt valaki!

Ha egy túlsúlyos ember csökkenteni szeretné vérnyomását, nem elég, ha fitt, fogynia is kell - állapította meg egy amerikai tanulmány.

Harmincötezer ember bevonásával készült vizsgálatukban a Texasi Egyetem munkatársai azt találták, hogy a túlsúlyos vagy elhízott embereknek nagyobb eséllyel volt magasabb a szisztolés vérnyomásuk (a vérnyomást jellemző értékpár első száma), és ez még akkor is így maradt, ha fizikailag fittek, edzettek voltak.

VérnyomásAz American Heart Journal című szakfolyóiratban Susan Lakoski kardiológus és kollégái egy dallasi klinikán az elmúlt húsz évben összegyűlt adatokat elemezték. A klinikára érkező emberek - főként fehér férfiak - testtömegét, magasságát, vérnyomását és állóképességét mérték az orvosok.

Kiderült, hogy az állóképességet jelző érték - például a futószalagon legyalogolt idő hossza - kisebb hatással volt a vérnyomásra, mint a testtömegindex (BMI) értéke. Csak a normál testtömegű emberek esetében mutatkozott előnye a vérnyomás szempontjából az edzettségi állapotnak.

Lakoski szerint a többlet testsúly hátrányai nagyobbak lehetnek, mint az esetlegesen nagyobb állóképesség előnye, ez magyarázhatja, hogy a vérnyomásértéket nem látszott javítani a fittség.

Ez is érdekelheti

légzőgyakorlat

Meglepő, mennyire egyszerűen csökkenthető a vérnyomás

szívbetegségek

Vezető halálokká vált – korszerűsítik a szívbetegségek terápiáját

magas vérnyomás

Vérnyomásértékek: mikortól számítanak kórosnak?

magas vérnyomás

Magas vérnyomással küzdenek a családtagjaid? Te így előzheted meg a bajt

Animáció: HáziPatika.com