Hány éves a szívem?

A koszorúér-betegség megjelenését, előrehaladását elősegítő kockázati tényezők - a magas vérnyomás és vérkoleszterin, a cukorbaj, túlsúly és mozgáshiány - a valós korunknál is gyorsabban öregítik a szívünket, és ha ezt tudjuk, jobban vigyázunk magunkra - állítják kanadai kutatók.

Steven A. Grover és munkatársai már egy évtizede rendszeresen kiszámolták gondozott betegeik szívének valószinűsített életkorát, és most a kiterjesztett vizsgálat eredményeit közölték az Archives of Internal Medicine nevű szakfolyóirat legújabb számában.

A montreali doktorok 230 háziorvossal együttműködve több mint háromezer szívbeteget vontak be a tanulmányba. Alapos orvosi vizsgálat keretében a páciens megtudhatta a saját szívbetegség-kockázati tényezőit, azok fokát és a számítógép által kinyomtatott életkilátását. Mindenki összehasonlíthatta biológia és "szívéletkorát" vagyis, hogy életviteli hibái, már meglévő betegségei alapján a szíve mennyivel idősebb az életkoránál.

A betegek egy éven keresztül három havonta találkoztak kezelőorvosukkal, akivel megbeszélték, hogy az időközben bevezetett, kedvező irányú változások - például a súlycsökkentés vagy a pontos gyógyszerszedés - milyen mértékben "fiatalította" a szívüket, mennyire javultak életkilátásaik.

Az így ellenőrzött betegek másik fele szintén járt ellenőrző vizsgálatra, de velük ilyen részletes megbeszélés nem folyt. Egy év után az derült ki, hogy azok a betegek, akiknek a kockázatcsökkenését a szívük életkorának kedvező irányú változásával érzékeltették, lényegesen gyakrabban érték el a kitűzött vérnyomásértéket vagy koleszterinszintet, mint azok, akik csak leleteik elkészítésének céljából találkoztak kezelőorvosukkal.

A szívbetegségek megelőzése szempontjából fontos cikkhez két szerkesztőségi közleményt is csatoltak. Mint kiderült, a Hány éves a szíve? számítógépes program Új-Zélandon már 45.000 gondozott szívbeteg számára folyamatos információt ad arról, mit is kell tenniük ahhoz, hogy szívük épsége minél tovább megmaradjon.

Grover azt is hangsúlyozta, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának ez a sajátos megfogalmazása az orvosok számára is meghökkentően hatásos: a kanadai szívgyógyászati kongresszuson már egy évtizede az érdeklődők számára kiszámolták, hogy mennyi idős a doktor szíve. "Mindig azt hittem" - írta, "hogy az orvosok valószínűleg érzik, tudják, hol is tart az egészségük, és ezért ez nem is érdekli őket. Ez a valóságban nincs így. Minden évben sorba állnak, hogy a szívük korát kiszámoljuk nekik".

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, többnyire rövid szakadozások, vékonyodások elsősorban az ország északkeleti felén lehetnek. Az északkeleti, keleti harmadban kisebb a csapadék esélye, másutt több helyen várható időszakos eső, zápor - nyugaton a magasabb helyeken néhol még nem kizárt havas eső, hóesés, illetve a délkeleti határvidéken egy-egy helyen megdörrenhet az ég is. Az északi, északkeleti szelet sokfelé erős, a Dunántúlon és északkeleten nagy területen viharos lökések kísérik, sőt nyugaton erősen viharos lökések is várhatók.Késő este 3 és 14 fok közötti értékekre számíthatunk. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.