Cukorkocsi, vérkeringés kocsi, zsírkocsi - az egészség vonata

Vércukorszint, vérnyomás, koleszterin- és trigliceridszint, valamint haskörfogat mérés a Déli Pályaudvaron "közlekedő" Budapesti Egészségvonaton. - A hasi zsírpárnák a legveszélyesebbek.

Mindenki, aki a vonatra fölszáll, megtudja, hogy alacsony, közepes, vagy magas kockázata van szív, - érrendszeri, anyagcsere, és cukorbetegség kialakulása szempontjából. - tájékoztat a célokról dr. Devecseri Zsuzsa, az Egészségvonat kitalálója. - A has körfogatának a mérése azért fontos, mert az újabb kutatási eredmények szerint nem mindegy, hogy hol van rajtunk a zsír. Az a bizonyos jó pocakos elhízás nagyon veszélyes, mert a hason belül elhelyezkedő zsírszövet úgy működik, mint egy önálló szerv. Hormonokat termel, belenyúl a szénhidrát anyagcserébe, belenyúl a zsíranyagcserébe. Megváltoztatja a különböző szervek működését, ami viszonylag hamar betegségekhez vezet. Férfiaknál már 94 cm-es has körfogatnál gyanakodni lehet, hogy találunk valamit. Ha eléri a 102 cm-t, vagy meghaladja, szinte biztos, hogy magas vérnyomást, vagy zsíranyagcsere eltérést találunk. Nőknél ezek az értékek 80 és 88 cm. Arra azonban felhívnám a figyelmet, hogy ez nem a szokásos szabónál mért derékbőség, egészen máshol kell mérni. Hogyha kitapintja valaki a borda ívének a legalsó pontját és a csípőcsont legmagasabb pontját, amit így elől tudunk tapintani, e két pont közti távolság felénél kell mérni és ugye nem szabad behúzni a hasunkat. Kilégzés végén érdemes mérni, mert legalább magunknak ne hazudjunk.

Ezek szűrővizsgálatok. Nem diagnosztizálunk, hanem kockázatot állapítunk meg, és javaslatokat, tanácsokat adunk. Budapest az egészségvonat utolsó állomása. Eddig 19 állomáson összesen 15 ezer főt szűrtünk. Több, mint 40 százalékuk nagy kockázatú, és hogyha hozzáadjuk az igen nagy kockázatú emberek számát is, akkor ez majdnem eléri az 50 százalékot.

Legkellemesebb élményem az a 101 éves bácsi, aki arra volt kíváncsi, hogy fog-e még 20 évet élni, mert a felesége 80 éves, és még szeretne koccintani a 100. születésnapján. Egy néni Sopronból az egész négyemeletes ház összes lakójának a haskörfogatát megmérte, miután hazament a szűrésről. Sok-sok olyan apró történet van, ami abszolút emberi, személyes, és túllép az orvos-beteg, vagy egészségügyi viszonyokon.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!