Csak 4 centi mínusz a túlélésért! Megmutatjuk!

Ha egy túlsúlyos ember csak 4 centivel is képes csökkenteni a haskörfogatás, ami minden bizonnyal pár kilós fogyással és a koleszterinszint csökkenésével jár, máris felére csökkenti annak az esélyét, hogy a következő éveken szív- érrendszeri betegsége alakuljon ki - hívták fel a figyelmet látványos szűrővizsgálatokkal és színes grafikonokkal a Sanofi-Aventis/Chinoin EgészségVonatán, amely az idei országjáró körútját Budapesten, a Déli pályaudvaron fejezte be.

Hat vidéki nagyvárosban és a fővárosban végeztek ingyenesen teljes körű kivizsgálást, kockázatbecslést az érdeklődőknek.

A szűrések már azért is izgalmasak voltak, mert átalakított vasúti kocsikban végezték őket, és a tájékoztatáshoz felhasználták a legmodernebb technológiát: a HáziPatika.com 3dimenziós egészségügyi animációit. Így interaktív módon mutatták egyes szervek elváltozásait, továbbá egy speciális készülék mérte meg a jelentkezők magasságát, súlyát, testzsírszázalékát, számolt testtömeg-indexet.

Szűrések az EgészségVonaton
Nézze meg a képre kattintva a szűrésről készített másfél perces rövidfilmünket!

A mért értékeket egy számítógépes program dolgozta fel, így mindenki személyre szabottan tudhatta meg, hogy a jelenlegi paraméterek mellett mekkora esélye van szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának a következő években.

Az orvosok ezután arról is tájékoztatták az illetőt, hogy mit kell tennie, hogy csökkentse a betegség kockázatát.

A kitűzött változásokkal elérhető egészség-javulást színes grafikonon mutatták be - ezt a páciens meg is kapta. Ez segítheti abban, hogy megtegye a szükséges lépéseket - mondták az EgészségVonat sajtótájékoztatóján.

A szerelvény 2 éve járja az országot, összesen körülbelül 25 ezren éltek a kivizsgálás lehetőségével.

A résztvevők 80 százalékánál találtak magas vérnyomást, és több mint 40 százalékuk elhízott vagy túlsúlyos volt - mondta Kiss István, a MOTESZ leendő elnöke.

Ezen adatok ismeretében nem meglepő - bár sajnálatos - hogy a magyarok születéskor várható élettartama és egészségben töltött éveinek száma 5-10 évvel marad el a nyugat európai átlagtól. Egy magyar férfi vagy nő összesen 52-54 egészségben eltöltött életévre számíthat - emelték ki a szervezők.

A betegségek megelőzésével, ezen belül is a jövő nemzedék egészségnevelésével ez a hátrány ledolgozható lenne - körülbelül 15-20 év alatt.

Kéky Kira

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.