5 bevált módszer a tyúkszem otthoni kezelésére

Aki egyszer is átélte, milyen fájdalmas lehet egy tyúkszem, az első figyelmeztető jelre igyekszik megoldást keresni.

A tyúkszem (clavus) egy kis méretű, kemény, megvastagodott bőrfelület, amely a bőr ismétlődő nyomására vagy dörzsölés hatására alakul ki, leggyakrabban a lábujjakon, talpon vagy a talp szélén. A tyúkszem közepén sűrű, kemény mag található, amely mélyen benyomódhat a bőrbe, fájdalmat okozva járás közben.

tyúkszem, tyúkszem kezelése házilag
A tyúkszem apró, de annál kellemetlenebb probléma. Fotó: Getty Images

Mit tehetünk otthon a tyúkszem ellen?

Az elváltozás jól kezelhető otthoni körülmények között is, de érdemes figyelni a változásokat és orvoshoz fordulni, ha szükséges.

  • Langyos vizes áztatás: naponta 15–20 perces áztatás segíti a bőr felpuhulását, így könnyebb eltávolítani a megvastagodott réteget.
  • Habkő használata: az áztatás után óvatosan dörzsöld le a megpuhult bőrt habkővel, de kerüld az erőteljes súrolást! A habkő egy porózus és koptató hatású vulkáni kőzet, amelyet a száraz bőr eltávolítására használnak. Mártsd a habkövet meleg vízbe, majd óvatosan reszeld vele a tyúkszemet. A gyengéd körkörös vagy oldalirányú mozdulatok segítenek eltávolítani az elhalt bőrt. Tipp: ne távolíts el túl sok bőrt! A túl sok reszelés vérzést okozhat, illetve fertőzéshez vezethet.
  • Szalicilsavas tapasz vagy krém: patikákban kapható készítmények is segíthetnek fellazítani a bőrkeményedést. Fontos a használati utasítások betartása! A szalicilsav feloldja a tyúkszemet és a környező elhalt hámsejteket alkotó keratint. Általában nem ajánlott azonban cukorbetegeknek, rossz vérkeringéssel vagy érzékeny bőrre.
  • Puhító krémek rendszeres használata: urea (karbamid) hatóanyagú lábkrémek segíthetnek a bőr puhításában és a tyúkszem megelőzésben.

Hogyan előzzük meg a tyúkszemet?

Annak érdekében, hogy a tyúkszemek ne fejlődjenek ki, illetve ne térjenek vissza a kezelés után, igyekezni kell a kiváltó okokat kiküszöbölni. Íme, néhány tipp a súrlódás elkerülésére és a tyúkszemek kialakulásának megelőzésére.

  • Olyan cipőt és zoknit válassz, amely pontosan illeszkedik a lábadra. A megfelelő méret kiválasztásához kérd meg az eladót, hogy mérje le a lábad, majd válassz olyan cipőt, amely nem túl bő és nem is túl szoros. A megfelelő méretű cipő kiválasztásához érdemes a nap végén vásárolni, amikor a lábad enyhén duzzadtabb.
  • Vágd le a lábkörmeidet. Ha túl hosszúak a lábkörmeid, a lábujjaidat a cipőhöz nyomhatják. Ez nyomást gyakorolhat a lábra, ami idővel tyúkszem kialakulásához vezethet.
  • Tartsd tisztán a lábad. Mosd meg naponta szappannal, vízzel és megfelelő erősségű körömkefével.
  • Tartsd hidratáltan a lábad. Rendszeresen használj lábkrémet a kiszáradás és a súrlódás megelőzése érdekében.

A legtöbb tyúkszem és bőrkeményedés fokozatosan elmúlik, amint a súrlódás vagy nyomás megszűnik. Ha azonban nem vagy biztos benne, hogy mi okozza a tyúkszemet vagy a bőrkeményedést, és a megkeményedett bőr nagyon fájdalmas, vagy cukorbetegséged van, mindenképpen fordulj orvoshoz.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +18 °C
Minimum: +7 °C

Változóan, időszakosan erősen felhős időre számíthatunk hosszabb-rövidebb napos periódusokkal. Többfelé várható zápor, zivatar, melyekhez lokálisan nagyobb mennyiségű csapadék is társulhat. Napközben a nagy területen megélénkülő északnyugati, nyugati szelet olykor erős lökések kísérik, továbbá zivatarok mentén viharos széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között alakul. Késő estére 9 és 15 fok közé csökken a hőmérséklet. Az érkező front okozhat fejfájást, koncentrációs panaszokat, alvászavart is.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra