Személyre szabott higiéniával a gombásodás ellen - 2. rész (x)

Cikkünk előző részében összefoglaltuk a napjainkban igen gyakori gombás fertőzések okait, a fertőző gócok kialakulásának körülményeit. A folytatásban elmondjuk, mik a feltételei a megbetegedés kialakulásának, és hogy hogyan tudjuk ezt megakadályozni.

Ha a gombás fertőzések veszélyforrásai jelen vannak a háztartásban, még nem biztos, hogy megbetegszünk. A betegség kialakulása ugyanis számos más egyéb tényezőn is múlik, melyek például a következők:

  1. Jelen van-e valójában a mikroorganizmus és egyáltalán fertőző-e?
  2. Elegendő mennyiségben van-e jelen ahhoz, hogy fertőzzön?
  3. Mennyire fogékony az érintett személy? (Az újszülöttek, az idősek, a terhes anyák, a gyenge immunrendszerűek fokozottan veszélyeztetettek, és még az egészséges felnőttek fogékonyságát is befolyásolja a stressz, az alkohol és bizonyos gyógyszerek használata, melyek a védő savköpeny hatékonyságát csökkenthetik.)
  4. Milyen úton jut a mikroorganizmus a szervezetbe?
  5. Milyen mennyiségben fordulnak elő a kórokozók és milyenek a hőmérsékleti körülmények?

Ha ismerjük a fenti faktorokat és kedvezőtlen körülményeket teremtünk a kórokozók szaporodásához, akkor a fertőzést meg lehet akadályozni. Leghatékonyabban az alábbi intézkedésekkel léphetünk fel a fertőzés ellen:

  1. Csökkentsük le vagy távolítsuk el a fertőző felületeket! Ügyeljünk a fürdőszobában a WC, a mosdókagyló, a fürdőkád és a csempe tisztántartására. A konyhában a mosogatórongyok, szivacsok, vágódeszkák, konyhai eszközök, valamint a hűtő jelentik a legnagyobb veszélyt. Végül az egész háztartásban található kilincsek, telefonkagylók is otthont adhatnak a gombáknak.
  2. Előzzük meg a fertőzés terjedését! Alakítsuk ki és tartsuk be személyes igényeinknek megfelelő tisztálkodási és tisztítási szokásainkat.
  3. Figyeljük és használjuk ki a szakmai szervezetek, újságok által kínált ingyenes információforrásokat!

A megtelepedett gombákat a lehető legrövidebb időn belül el kell távolítani. Ennek számos hatékony módja van, melyek az alábbiak:

  1. Tisztítás: a kéz, az evőeszközök és a főzéskor használt eszközök tisztításához tisztítószerek és víz használata ajánlott. Ez az eljárás, csak akkor hatékony, ha a felületet dörzsölni is tudjuk, de még így sem egyenértékű a fertőtlenítéssel.
  2. Hőkezelés: ez a fertőtlenítés hatékony módszere például ruhák, tisztítóeszközök és ágyneműk esetében, ugyanakkor ez nem a legkényelmesebb eljárási mód, továbbá hatástalan is lehet a hozzá nem értő kezekben.

Hangsúlyoznunk kell, hogy a fertőtlenítés eredményessége nemcsak az eljárás hatékonyságától, hanem az alkalmazás helyességétől is függ.

A gombás fertőzések megszüntetésének leghatékonyabb módja a fertőtlenítés. A piacon található tisztítószerek közül azonban nem minden termék alkalmas erre a célra, és a célnak megfelelő tisztítószerek hatékonysága is rendkívül eltérő, mivel összetevőik és hatóanyagaik különböznek.

A Domestos olyan fertőtlenítő hatású tisztítószer, amely - aktív klórtartalmának köszönhetően - elpusztít minden ismert kórokozót, így nemcsak tisztít, hanem egyben fertőtlenít is. Az antibakteriális tisztítószerekkel szemben a hatása nemcsak a baktériumok elpusztítására korlátozódik, hanem a többi mikroorganizmust (vírusokat, gombákat, protozonokat) is elpusztítja. A Hypóval szemben a Domestos oldja a zsírt is, hatása tartósabb, jó illatú, sűrűbb összetételű, ezáltal gazdaságosabb is, mert kevesebbet kell belőle használni, és így a környezetre is kímélőbb hatású.

A helyes, személyre szabott otthoni higiénia kialakításához feltétlenül érdemes figyelembe venni a fenti irányelveket, és szükséges gondosan fertőtleníteni. A fokozottan veszélyeztetett személyek pedig forduljanak további tanácsért és oktatásért szakemberhez, hogy életminőségük ugyanolyan biztonságos lehessen, mint az egészséges társaiké.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.