Iskolakezdés egészségesen és felkészülten (x)

Lassan vége van a nyárnak és újra itt az iskola. Ki-ki életkorának megfelelő kihívásokkal kezdi az új tanévet.

Az iskolakezdés sok izgalmat, feszültséget rejthet magában. Ismeretlen új környezet, új emberek, új tanárok, teljesítményszorongás, vagy esetleg régi kellemetlen emlékek előbukkanása. Fontos, hogy szülőként segítsük a gyermekünket és a pozitívumokat emeljük ki. A lelki felkészítés ugyanolyan fontos lehet, mint a tanszerek beszerzése. Tudatosan figyeljünk arra, hogy gyermekeink a lehető legjobb testi egészség birtokában kezdjék az iskolát. A közösségi fertőzések megelőzésére vértezzük fel őket optimálisan működő immunrendszerrel, amit a Revitasol Junior ezeket a tüneteket is hatékonyan csökkentheti.

Hogyan tudunk segíteni gyermekeinknek?

  • A pihentető elegendő alvás egyik záloga a jó teljesítménynek. Célszerű kihasználni, hogy az éjfél előtti órák a legpihentetőbbek. Bizony egy-egy másnapra beharangozott dolgozat előtt nehéz elaludni. Ilyenkor egy pohár mézes tej, vagy tea csodákat tehet. A folyamatos magas teljesítmény elérése érdekében gondoljunk arra, hogy az agynak mindent megadjunk, ami kell az optimális működéséhez.
  • Rendszeres étkezéssel tudjuk biztosítani a normális vércukorszintet. Nagyon fontos a reggeli és, hogy a tízórai se maradjon ki a diákok életéből. Kiskamaszok inkább kihagyják a reggelit, csak hogy 15 perccel tovább alhassanak. A nap legfontosabb étkezése a reggeli. Ragaszkodjunk ahhoz, hogy ne üres gyomorral kezdjék a napot. A piciknek mindenképpen csomagoljunk tízórait is, egy kis gyümölcsöt is belecsempészve.
  • Gyakori, hogy a tanórák szigorú időrendje miatt a kisiskolások nem isznak elég folyadékot. A folyadék hiány figyelemzavart, székrekedést, fejfájást von maga után. Előzzük meg a bajt! Mindig csomagoljunk gyermekünknek egy kis üveg ásványvizet, teát, vagy egy kis vörös gyümölcsökből készült, magas antioxidáns tartalmú, kizárólag természetes eredetű szörpöt.

Sajnos manapság már köztudott, hogy szinte lehetetlen a rohanó életmód mellett megoldani a változatos, a szervezet minden igényét kielégítő táplálkozást. Előzzük meg a vitamin- és ásványianyag-hiányt!

A Revitasol Junior nevű termékünk 7-14 éves kor közötti gyermekek számára kifejlesztett, komplex, vitaminokat, ásványi anyagokat, flavonoidot és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula.

A készítmény felszívódása és hasznosulása tekintettel arra, hogy jelentős részben vízben oldódó hatóanyagokat tartalmaz, rendkívüli, ezért az egészséges emberek számára is ajánlott téli időszakban a szervezet immunrendszerének támogatásához . A Revitasol Junior agyműködést serkentő összetevőket is tartalmaz.

A Revitasol Junior folyadék hatóanyagai: Lecitin, C vitamin, Kolin, Magnézium, Niacin, E vitamin, Inosit, Mangán, Rutin, Beta-karotin, Pantoténsav, B6-vitamin, B2-vitamin, A-vitamin, Folsav, Biotin, Jód, Szelén, D3-vitamin, B12-vitamin

A Revitasol Junior kapszula hatóanyagai: Alga-kalcium, Vas, Magnézium, Cink, B1-vitamin

A vitaminokat oldhatóságuk alapján különböztetjük meg, így vannak:

  • Zsírban oldódó (A, D3, E, béta-karotin)
  • Vízben oldódó vitaminok. A szabadalmaztatott technológia által a zsírban oldódó vitaminok vízoldható formában vannak jelen a Revitasol Junior folyadék részében, ezáltal a zsíroldható vitaminok felszívódásra alkalmassá válnak akkor is, amikor más készítmények erre a szervezet belső egyensúlyának felborulása miatt nem képesek (betegségek, gyógyszerek mellékhatásai, fogyókúra, szellemi és fizikai leterheltség, influenza).

Adagolása: napi 3 ml folyadék ( = 1 kávéskanál) vagy 1 kapszula

Kiváló eredményeket tapasztaltunk a készítményt szedő gyermekek körében, próbálják ki Önök is!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A ködfoltok, valamint a délnyugati és délkeleti rétegfelhőzet feloszlását, megszűnését követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől, késő estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!