Legújabb cikkek
Ellustul az agyunk az okostelefonok miatt
Az okostelefonunk segítségével pillanatok alatt utánanézhetünk a szükséges információknak, útvonalaknak, és a telefonszámokat sem kell megjegyezni. Ez azonban vissza is üthet: egyre kevesebbet gondolkozunk, így ellustulhat az agyunk - állítja egy kutatás.
Mi van még a 100 százalékos narancslében?
Mitől van olyan jó íze a boltban kapható 100 százalékos narancslének? A narancstól. Illetve igen, de egy kicsit mástól is, ami azért még mindig a narancsból keletkezhet. Ennek nézett utána az Index, na meg korábban egy amerikai lap, a Cook's Illustrated is.
Gluténmentes sütemények céklával
A zöldségekkel dúsított sütemények omlósabbak, nem válnak szárazzá, ráadásként plusz rostforrást is jelentenek, ami a tavaszi fogyókúra szezonban nem lebecsülendő tulajdonság. Most olyan receptet ajánlunk, amit diétázók és lisztérzékenyek is bátran elkészíthetnek.
Bajnokok reggelije
Bogár János a kosárlabdát hagyta ott a fitnesz kedvéért. A döntés őt igazolta, hiszen tavaly megszerezte a WBPF világbajnoki címét sportmodell kategóriában. Az indiai győzelem egyértelműen az akaraterő és a kitartás győzelme, azonban a bajnoki test elérésében kulcsfontosságú szerepet játszott a táplálkozás is.
WHO: még kevesebb cukrot kellene fogyasztani
Új irányelvet adott ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a cukorfogyasztásáról, a nemzetközi szervezet azt javasolja, hogy a felnőttek és gyermekek csökkentsék napi hozzáadott cukorfogyasztásukat teljes kalóriabevitelük kevesebb mint 10 százalékára.
Fiatalabbnak tűnhetünk egy új kontaktlencsétől
A szivárványhártyát körülvevő, sötétebb színű terület, az úgynevezett limbális gyűrű az idő előrehaladtával egyre elmosódottabb és halványabb lesz. Olyan kontaktlencsét fejlesztettek ki, mely hangsúlyosabbá teszi a gyűrűt, ezáltal a megjelenésünk fiatalosabb is lesz.