Legújabb cikkek
Milyen betegségben szenvednek a gumiemberek?
Az elmúlt századok cirkuszai nemcsak a mutatványosokról, artistákról és állatidomárokról szóltak, gyakran olyan embereket is szörnyszülöttként mutogattak, akik valójában valamilyen betegségben szenvedtek. Sorozatunk következő részében a hajlékonyságukról híres kígyó- vagy gumiembereket mutatjuk be.
Élénkítő turmixok reggelire (x)
Az egyik legjobb módja, hogy a napot teli energiával és jókedvvel kezdjük, egy jó turmix, ami egészséges, friss zöldségekben és gyümölcsökben gazdag. És ha egy evőkanál nyers virágport is hozzáadunk, növeljük a szervezet terhelhetőségét és erősítjük immunrendszerünket.
Hogy ne legyen keserű a pirula....
Mit kezdjünk a gyógyszerleírásokkal? Mit vegyünk komolyan, honnan tudhatjuk, hogy mi vonatkozik ránk? A mellékhatások jó része tompított megfogalmazásban íródik, másrészt az ijesztő felsorolásból általában csak kevés érinti a gyógyszerszedőt.
Elég az egészséghez egy perc "mindent bele" tréning
Sokunk számára a legégetőbb kérdés, hogy az edzést milyen kevés munkával lehet megúszni? Egy igen alapos új tanulmányt szerint intervallumedzésből, lehet, hogy nagyon kevés is elég. Ugyanis kiderítették, hogy akár 60 másodperc megerőltető terhelés is sikeresen javíthatja az egészséget, és felér háromnegyed vagy akár egy óra mérsékelt testmozgással.
Tág hüvely, inkontinencia: fiatalon is érintett lehetsz! (x)
Sok nő nem tud róla, hogy a szülés után kialakuló intim problémáinak hátterében gyakran hüvelytágasság áll, ami már fiatal korban is közvetve hüvelyszárazsághoz, égető érzéshez, gyenge védekezőképességhez, és sajnos inkontinenciához vezethet. Mit lehet tenni a kellemetlen tünetek ellen?